茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对 ...
在食用或加工苹果时,果皮经常被弃掉,但是研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果 ...
乌龙茶的初制工艺： 一做青 （一）萎凋 （1）室内萎凋（凉青）：就是将鲜叶摊放在笳笠上，静置于 ...
“一日无茶则滞，三日无茶则病”。茶，作为一种饮料，历史悠久，流传较广，成为广大人民生活的必需品。由于 ...
多吃红色食物防感冒 “一般来说,红色食物都富含天然铁质。”张晓认为,并且它们还富含充足的蛋白质 ...
天气降温，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健 ...
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这 ...
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这 ...
豆油 含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D，有降低心血管疾病、提高免疫力、对体弱消瘦者有增加体 ...
4、抗氧化物 如维生素E等，维生素E能够通过减少阻塞动脉的胆固醇的含量来减少心脏病发。 5、抗 ...
