材料：猪肋排、豆豉、红甜椒、小米椒、蒜、食用油、保鲜膜调味料：盐、生抽、鸡精、糖制作方法：1、豆豉洗 ...
《饮膳正要》中有记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。给男性朋友提了个饮食健康的醒。 【评析】虾有淡 ...
关于女人秋天吃什么 猪脚木耳 材料：猪脚、木耳 制作方法 1.首先把猪脚清洗干净，用超市购 ...
花胶瘦肉羹材料：花胶（或吻胶）150克，鲜猪瘦肉丝100克，生姜丝5克，食盐适量。制作：先将猪瘦肉洗 ...
三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道也很美，所含的不饱和脂肪酸也更利于人体 ...
猪肉不可配虾。《饮膳正要》：“虾不可与猪肉同食，损精”。【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾(如青 ...
鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙 ...
[原料/调料]鸭翅6只；葱2支；姜片5片；蒜头10瓣；辣椒1根；广式卤鸭翅卤包1包；酱油120cc鸡 ...
主料：比目鱼配料：花生油食盐味精葱姜蒜八角花椒生抽香油1.鱼清洗干净、去掉内脏和鱼鳞，分别在鱼身两面 ...
红豆紫米汤粥 材料：红豆20克、紫米20克、蜂蜜少许。 做法：红豆及紫米分别洗净，用清水浸泡 ...
