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菊花中的营养物质主要有氨基酸，腺嘌呤，水苏碱，黄酮类物质，胆碱，菊甙，维生素，矿物质，菊色素，小蘖碱 ...

“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节 ...

从营养角度，鱼肉中有人体所需的优质蛋白质，也富含有益健康的多不饱和脂肪酸，属于营养学中常说的“白肉” ...

鱼腥草，大家都很熟吧！一到夏天，鱼腥草就很火，很多地方有吃鱼腥草的习惯。鱼腥草是夏季药食两用的草药， ...

便秘是一个长期困扰很多人的问题，尤其是上班族。一说便秘了，第一反应就是吃点香蕉。很多人都将香蕉作为通 ...

男性必知最伤肾的生活习惯1.长期熬夜中医角度来说，熬夜会损伤神经，因而一些网虫或电脑族喜欢长期熬夜、 ...

俗话说，眼睛是心灵的窗户。有调查显示越来越多的人被视力所困扰，特别是一些上班族，天天对着电脑，时间长 ...

有研究证明，规律吃早餐除了为身体提供所需营养外，还能促进脑功能、帮助减肥和预防心脏病，所以一日三餐中 ...

柠檬水什么时候喝好？1、晨起之后想要治疗便秘，排毒美容就可以每天早晨空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，而且还可以 ...

俗话说：“早餐吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，早餐作为一天之中最重要的一餐确实应该得到重视。我们一直都在 ...

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