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便秘在从前是一种老年性疾病，但是现在越来越多的年轻人都患上了便秘。长时间便秘就会影响到人的身体健康， ...

春天到了，人们还没从冬眠的困意中恢复过来，往往会有贪床，睡不够的感觉。春困是一种非常常见的季节性现象 ...

春季容易引发便秘，这是由于春季乍暖还寒，天气干燥，加上寒冷季节使人的毛孔属于闭合状态，冬季饮食又多为 ...

春季天气多变，人总觉得渴，皮肤也干燥，嘴唇还容易起皮，这个时候就需要我们通过喝水来缓解干燥，同时春季 ...

牛奶，最古老的营养饮品之一，被誉为“白色血液”，已是人们日常饮食中不可缺少的一部分。根据《中国居民膳 ...

吃饭是非常重大的事，一日三餐，哪一餐都不能马虎。但因为各种各样的原因，很多人常常把早餐给省了。一两次 ...

豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜。鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80 ...

农谚虽有“秋败茄子似毒药”，但这是没有科学依据的。其实，秋天的茄子并无毒。茄碱，适量摄入有保健作用。 ...

大雪是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。大雪节气的到来，标志着仲冬时节的正式开始。大 ...

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始， ...

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