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七、淮山扁豆煲鸡脚材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只）， ...

3、栗子莲子猪腰汤材料：栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。做法：栗子、莲子 ...

腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的 ...

1、芝麻核桃粥原料:芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。做法:将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内， ...

湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。这个时 ...

霜降养生食谱 1、白果萝卜粥配 ...

寒窗苦读十年载，只为了等待高考的三天考试，高三一年都需要承担巨大的压力，所以家长们需要对高三的孩子补 ...

秋冬季天气干燥，女性朋友的皮肤如果呈现暗黄、无光泽的现象，那就需要补气血了。小编为你介绍几款补气血的 ...

女人补肾吃什么好女人补肾吃什么好——核桃仁&emsp ...

1.白果萝卜粥材料：糯米100g，白萝卜100g，白 ...

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