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中医支招一：清茶去火清肺烈日炎炎，很多人出现面部潮红、烦躁不安、渴喜冷饮、大便干燥、小便色黄等症状， ...

说到养胃，很多朋友对此都有心得体会，但是大家不知道的是，我们生活中一些常见的养胃食物，其实并不适用于 ...

俗话说，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，因此晚餐最好不少吃大鱼大肉。那么对于女性朋友来说，晚餐吃 ...

初夏如何养生? 夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从 ...

立夏的其他习俗秤人立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一 ...

立夏之后，尤其是老年人容易诱发心脑血管疾病。同时，炎热气候使得人体食欲不振。 ...

立夏节气习俗有哪些?说到立夏的习俗，很多人都不太了解。其实立夏的习俗多，除了 ...

夏如何养生?今年的立夏是在5月5日。立夏的来临意味着春天的结束。伴随着立夏过 ...

高三的孩子们正值青春期，高考这一年还要耗费大量的脑力来面对学习，因此，对营养的需求是非常 ...

喝粥养生的好处1.容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后 ...

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