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少白头是让年轻人十分头疼的一件事,如何使白发变黑呢?以下介绍几种食疗方,“少白头”的朋友可以酌情选用 ...
怎样喝粥养颜?
  玫瑰花粥  长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥 ...
怎样喝粥养颜?(2)
 茉莉花粥  茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品 ...
怎样喝粥养颜?(3)
菊花粥  我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊 ...
怎样喝粥养颜?(4)
桃花粥  古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张 ...
怎样喝粥养颜?(5)
  荷花粥  荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的 ...
  深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这个季节应当注意 ...
春季健脾多喝粥
春季宜“省算增干,以养脾气”,也就是少吃酸,多吃甘味食物,中医里的甘味不仅是甜味,而是要滋补脾胃,所 ...
老人喝粥真的多福多寿?
  我国有句俗话“老人喝粥,多福多寿”。从古至今,很多老年人都把这句话当作养生名言,人老了,消化系统 ...
秋冬季节的感冒大都是由风寒引起的,专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有 ...
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