发帖时间：2013/5/20 16:48:32
在应酬宴会、日常生活中，酒是不可或缺的饮品之一，过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的，适度喝酒对身体确是好处多多，在日常生活中偶尔喝点小酒，特别是啤酒、葡萄酒等也是有助于身体各方面健康的哦。 适度喝酒的好处： 一、啤酒 1、维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒...
发帖时间：2013/5/14 10:47:03
过度喝酒伤身适度饮酒养生防病好处多适度喝酒的好处：一、啤酒1、维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。2、保护血管：高血压影响约65万美国人。但...
发帖时间：2013/4/28 9:32:32
一．舌头 1、舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕，表明健康情况良好。 2、舌苔变厚：表明消化不良，肠中腐败有机物较多，或发烧头痛。 3、舌色过淡：可能患有贫血。 4、舌色表紫：表明身体缺氧。多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。 5、舌头鲜红而平，发干、皲裂，表明患...
发帖时间：2013/4/19 9:47:37
近年来，素食人群逐渐增多，素食者肥胖、高血压、高血脂、高血糖等患病率均低于全国调查结果。另外，据国内外其他研究者报道，素食对肿瘤、痛风等疾病也有很好的预防作用。但是，素食饮食并不是完美无缺的。人体所需的六大类共42种必需营养素中，有些营养素主要存在于动物性食物，长期食素会导致...
发帖时间：2013/4/18 10:47:08
吃牛肉干对身体的好处？在中国的内蒙古有一种特别好吃的肉叫牛肉干，牛肉干是用新鲜的牛肉经过晒干制作而成的，没有任何添加剂和防腐剂，体育运动员都爱吃牛肉干，下面我们来了解一下吃牛肉干对身体的好处？吃牛肉干对身体的好处？营养专家说，牛肉干的营养成份是具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能，...
发帖时间：2013/4/16 14:32:06
牛肉干有什么营养吗？在日常生活中，牛肉是一种常见的肉食，其丰富的营养价值而被受人们的青睐，我们草原上的风干牛肉干那是名扬四海，所选用的牛肉是科尔沁大草原上的绿色肥牛为原料，现在医学研究证明牛肉干中所含有每天人体所需蛋白蛋和氨基酸成份极为丰富，故营养价值极高，牛肉干对老年人、儿...
发帖时间：2013/3/22 11:25:21
1.多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。 2.狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋” 现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜...
发帖时间：2013/3/5 10:42:28
简介：荷叶滋味清香，性凉，归心、肝、脾经。具有消暑利湿、健脾升阳，散瘀止血、降血脂、降胆固醇和减肥的功效。荷叶色青绿，味道清香，入菜可以增味解腻，常被人用来烤或者包菜肴，如、荷叶蒸鸡、荷叶米饭、荷叶粥等。膳食食疗：鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相...
发帖时间：2013/3/4 11:48:51
另類的發酵乳──克弗爾國人選擇的食物極為多樣，而且非常容易取得。但是，很多人對於食物攝取的內容和方式，並不怎麼重視。因此，造成營養攝取的不均衡，經常使膽汁分泌不足和腸胃機能衰弱，體內產生的廢物無法順利排除，變成各種疾病的根源，例如面皰、黑斑、痔瘡、便祕、肝病、糖尿病、心臟病、腎臟...
发帖时间：2013/3/2 15:25:50
-永和豆浆是您值得信赖的朋友。我们知道，关节炎是一种慢性疾病，其发病初期症状不明显，而在发病后有很强的治愈难度。根据国内有关部门的研究，-永和豆浆官网专家指出：关节炎患者连续3个月每天喝豆奶，疼痛感明显减轻，时间长了对于改善关节炎的疼痛病症有独特疗效，比止痛药效果更好，主要是...
