发帖时间：2017/9/6 16:04:28
板栗鸭的做法步骤主料：鸭肉半只板栗400g铁棍山药两段盐少许老姜少许1.鸭肉去毛剁块加适量清水加老姜片先高压锅煮一下，等上气后关火2.等开锅的时候处理板栗，我是买了现成剥皮后的板栗，省事3.铁棍山药去皮切段备用4.处理好板栗铁棍山药这个时候高压锅刚好可以打开了，下入板栗山药这个时...
发帖时间：2006/6/20 18:27:00
五个要诀提升食欲食欲不好是人们经常会遇到的现象。而“人是铁饭是钢”，吃不下饭是不行的，为什么会没有食欲，怎样提高食欲呢？引起食欲下降的原因很多，常见的有九大原因：1、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食...
发帖时间：2011/11/24 14:22:24
肠胃功能保健；特别适用于大肠急躁证、腹泻、便秘、消化不良、胀气等情况； 亚健康人群，食欲不振；精力不振，容易疲倦；经常应酬、饮食无规律人群肠道功能紊乱人群年长者因为消化系统退化、或手术与病后引起的肠胃问题改善儿童厌食症，消化不良等肠胃问题，增加各种营养的吸收，增强体力、帮助成长...
发帖时间：2004/5/11 17:19:00
夏季气候炎热，人们出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗较大，饮食要力求清淡。 ★扁豆粥 配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化湿，和中消暑止泻功效。适宜于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等。 ★苡仁泻 配料：粳米250克，苡仁100克，煮作粥。苡仁(俗称米...
发帖时间：2004/6/2 17:47:00
近几天，天气令人感觉“闷闷”的，今天还可能降雨。又雨又闷，总让大家食欲不振。下面就给大家提出一些建议：首先，夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥。特别是夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减...
发帖时间：2011/7/25 10:21:08
鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之一：吃生鸡蛋营养高有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使...
发帖时间：2008/11/19 18:31:00
吃完鸡蛋别做这些事不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加...
发帖时间：2012/6/25 10:20:31
视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？ 长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑视力综合症”。他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛，因此保护眼睛很重要，下面小编告诉你五个小妙招让电脑...
发帖时间：2004/5/10 16:00:00
嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，思维能力下降。 嗜甜伤心：嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。 嗜苦伤脾胃：少量食用苦味食物有开...
发帖时间：2004/5/12 14:40:00
嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，思维能力下降。嗜甜伤心：嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。嗜苦伤脾胃：少量食用苦味食物有开胃作用，...
