发帖时间：2012/8/27 16:27:20
晚上看球，难免会肚子咕咕叫。北京朝阳医院副院长沈雁英教授说，可以喝些小米粥、百合粥，不仅可以补充能量，还容易消化，熬夜保健品礼盒不要吃肉类，因为热量太高，也太油腻，对皮肤和肠胃都不好。熬夜看球，很多人会喝咖啡提神。沈雁英说，其实茶比咖啡更合适，喝咖啡容易造成钙的缺失，并且咖啡有兴...
发帖时间：2012/9/8 13:52:22
有些爱喝酒的人，经常边看电视边喝酒。这样做的结果是使眼睛受到莫大的伤害。大家知道，酒中含有的乙醇进入人体后会很快地扩散到血管;由于醇类易溶于水，而眼球内腔的玻璃体含水量达99%，对乙醇有较强的亲合力，极易损伤视网膜。 医书上说：“酒使人眼睛充血易伤目。”所以，喝醉了酒的人普遍是...
发帖时间：2012/12/4 10:51:22
玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。荷楂菊茶以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。功效：荷花性甘平温，清肺热，祛...
发帖时间：2013/12/4 17:40:09
[quote][/quote]进入冬季，豆芽又迎来销售旺季。作为老百姓餐桌上的常见菜，近年来豆芽涉“毒”事件屡屡发生、重复上演。从天津今年查处的“毒豆芽”窝点情况看，普遍存在着非法添加现象，其添加物包括三大类：即AB粉、198为代表的生长激素，漂白粉、保鲜粉为代表的防腐剂，以及头...
发帖时间：2014/11/14 10:00:38
冬季的气候特点就是寒冷和干燥，这时，我们很多人都会感觉到皮肤干燥，眼睛也会干涩不舒服。那么，有什么简单易行的办法让我们的眼睛在冬季不再干涩呢？明方堂推荐用饮茶来解决。冬季护眼热饮推荐：一、热绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的...
发帖时间：2015/12/25 9:55:01
近年来，在全国各地超市的食用油货架上，出现了一类新兴油品，受到顾客喜爱，那就是亚麻籽油，亚麻籽油营养价值丰富，亚麻籽油营养价值颜值极高，绿色健康，堪称“液体黄金”。亚麻籽油含哪些营养价值呢？营养价值丰富的亚麻籽油中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。必需氨基酸含量高达5....
发帖时间：2016/3/28 13:11:36
健康知识——如何科学用枣1.好的红枣皮色紫红，颗粒大而均匀，痕迹浅；如果皱纹多、痕迹深，则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品；如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀。2.过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀。3.腐烂的红枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣...
发帖时间：2017/1/11 12:43:04
经历了这么久的雾霾终于拔开云雾见月明了是不是宝宝们的心情也像这阳光一样明媚啊这么好的天气应该出去走走呀趁阳光正好，趁青春不老应该多呼吸一下久违的新鲜空气可今天偏偏是周一果然梦想是丰满的，现实是骨感的虽然我们不能出去玩耍但是我们没关系，我们还有美食这世上还有什么能比吃更能安抚人心禾...
发帖时间：2011/9/29 17:14:46
核心提示：随着对知识的愈加重视，越来越多的人患上眼睛疾病，除了医学上昂贵的治疗手段，在日常生活上我们还有什么办法呢？今天小编带你一起学习近视及远视食疗方，还你清晰视野。 近年来，随着社会竞争压力的增大，人们更加注重了对知识的吸收，然而，却也有越来越多人忽视了对眼睛的保护，公...
发帖时间：2012/6/29 10:52:09
宝宝当然又健康又聪明是最好的。那么什么样的营养什么样的食物，对宝宝大脑发育和身体健康起重要作用呢？研究证明，DHA对胎儿、婴儿的脑神经和视神经发育非常重要，体内的DHA水平较高的宝宝，视力和智力都发育较为良好。DHA是什么？帮宝康营养专家：DHA，二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，...
