发帖时间：2011/12/13 17:02:26
冬天天气寒冷，自来水冰凉刺骨，洗菜成了在厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷，把蔬菜放在水龙头下面马马虎虎冲一下了事。其实在冬天洗菜不妨“娇气”一下，用温水洗菜既暖和，又更加安全。 温水不冻手，这个谁都知道。可为什么还更安全呢？我们害怕洗菜时“洗不干净”，最担心的就是农药残...
发帖时间：2012/1/4 12:36:20
业内人士分析，菜价冬至过后回落幅度有限，春节前后或上涨广佛都市网讯“生菜、西洋菜、茼蒿，统统1.5元/斤，够便宜啦。”禅城普君市场一菜摊主梁姨热情推销着青菜。元旦期间，天气晴好，青菜大多只卖1.0~1.6元/斤，而猪肉、鱼鲜和鸡蛋价格也稳中下降，市民们在新年里吃上了“一元菜”。昨...
发帖时间：2012/3/20 16:47:11
[size=5][font=楷体_GB2312][b][b]听说过隐性饥饿吗？[/[/b]b]从营养学角度讲，人体每天需要40多种营养素，每一种营养素需要量各不相同，并且每一种天然食物中营养成分的种类和数量也各不相同，所以，吃饭应该是各种食物合理搭配，满足人体的需要而又不过量。 ...
发帖时间：2012/4/5 10:44:29
以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。 ...
发帖时间：2012/7/24 10:37:41
据RecordJapan报道，现在正值盛夏，由于天气炎热经常使人失眠，心烦气躁，身体疲惫。下面就为大家介绍5种有助于消除疲劳，保持青春活力的食品。 1，绿茶 绿茶当中含有丰富的抗氧化物质，对减肥也有一定的功效，而且绿茶和咖啡一样含有咖啡因，可以提神醒脑，但却比咖啡要健康。格雷...
发帖时间：2012/8/22 11:11:48
钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。人体没有任何系统的功能于钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是...
发帖时间：2012/9/20 16:11:40
很多女性朋友都想知道女人内分泌失调怎么办：其实女人从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。所有这也就成了女人最关心的生理问题之一了。一起看看内分泌失调有哪些症状。 内分泌失调的症状 内分泌失调的...
发帖时间：2012/9/24 17:11:21
保健食品网：一直以来如何排毒养颜是人们关心的话题,大家都知道毒物在体内堆积，会引发各类疾病，但什么是毒，很多人却没有很好的去认识。很多人服用市面上很多所谓的排毒胶囊，以为这样就能排除毒素，达到调理养颜的目的，然而却不知盲目的排毒而导致的偏差，不但达不到美容的目的，往往还会为健康埋...
发帖时间：2015/10/15 15:09:36
奇亚籽由于是薄荷类植物，奇亚籽自然抗虫，而且在荒漠地带不需要施加化肥、绿色植物，再加上它没有任何异味。奇亚籽都是进口来中国的，奇亚籽的产地是南美智利的安第斯山脉上。奇亚籽被欧美国家称赞为“神奇籽”、“超级籽”。它含有我们日常生活所需的众多营养成分，Omega-3,Omega-6,...
发帖时间：2015/11/25 14:25:19
橄榄油蔬菜沙拉的做法：1.准备工作：玉米掰出玉米粒、鸡蛋洗干净、西红柿切小丁、西兰花切小朵；2.玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮；3.鸡蛋也用水煮熟，剥壳，切成鸡蛋丁备用；4.把所有都切成小丁的原料放在大碗里，加入少许橄榄油、盐和黑胡椒，再拌匀即可。菜品特...
