发帖时间:2013/9/5 19:31:35
秋季养生:拂去肺中的“霾”“肺主毛皮”,而肺在四季中对应的节气是秋季,所以,秋季保养好肺气,顺应冬季收藏的需要,遵循生命发展的自然规律,就能与万物一样,在生、长、收、藏的生命过程中运动发展,生命才能有勃勃的生机和活力。养肺之道?舒缓安宁,戒虑消愁秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的...
发帖时间:2014/2/25 17:59:43
百姓堂推荐:春季补血吃红豆 红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效: 红豆紫米汤 制法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒...
发帖时间:2016/3/14 14:05:31
现在的人们压力越来越大,特别是女性面对压力山大的生活,自身的健康也会受到影响,特别是皮肤是体现女性健康的最直接的视角。如果不注意保养的话,女人很容易就变成了黄脸婆哦。皮肤上面皱纹突出,肤色黯淡无光。出现这样的情况,你就要尽快打理自己啦。下面给大家介绍一些美味的养颜食谱,不用去美容...
发帖时间:2004/5/17 10:33:00
睡眠是人体中最重要的组成部分,在人的一生中,睡眠占去约1/3的时间,长期睡眠不好,会影响工作效率和身体健康。而在紧张的生活节奏和长期工作压力下,失眠成了不少人的家常便饭。对于失眠,除了尽量做到心情愉快,精神轻松,加强体育锻炼外。在饮食上还应注意,选择有助于睡眠的食物。小米具有健胃...
发帖时间:2012/2/23 9:14:13
天气一点点暖了,春天已经向我们迈开了脚步,很多爱美的女性开始蠢蠢欲动,排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题,。当然,女为悦己者容,谁不想让自己更漂亮一些呢!上篇推荐了几款菜式,很多朋友都留言说自己不方便做,又没有简单的,随时可以选择的?今天我们就为所有的女性朋友准备了几款非常受...
发帖时间:2012/10/17 16:32:38
山楂首乌汤:取山楂15克,何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮药1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效,适用于肥胖病'高血脂症,以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣、健忘、遗精、腰膝酸软等症。 ...
发帖时间:2013/4/18 9:17:23
天气真的是一个神奇的东西,前几天,我们突然来到了夏季。但是今天漫天的风沙与下降的温度,明确的告诉我们这真的是在春天。风沙不但吹乱了头发,也弄乱了庄严,在它的嘶吼下,每个人都在“浮走”。与同行的人说了几句话,突然发现不妙。哦,灰尘已经进入了牙齿。吹散了头发,弄坏了庄严,这些都是小事...
发帖时间:2016/10/31 15:29:48
莲藕为多年生宿根大型水生草本植物。按其产品器官利用价值可分为藕莲、子莲、花莲。藕莲以膨大的地下根状茎供食用,通常称为藕。按对水层深浅的适应性可分为浅水藕和深水藕两种。子莲以其所结的种子供食用,通常称为莲子。花莲以其绚丽的花姿、花色供观赏。 莲藕适于低洼地、水塘、湖荡栽培,要求...
发帖时间:2004/5/9 17:19:00
产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐,甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为,导致血晕的原因,一是生产时失血过多,心神失养,以致气虚血脱;二是血瘀气滞,扰乱心神而致血晕。治疗时可对症用独参汤、定坤丹或夺命散。还可根据病症分型采用药膳调理。 血虚气脱型药...
发帖时间:2004/5/11 17:12:00
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之,常可收到独特的疗效。 心火:分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲...