发帖时间：2004/5/10 16:00:00
嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，思维能力下降。 嗜甜伤心：嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。 嗜苦伤脾胃：少量食用苦味食物有开...
发帖时间：2004/5/12 14:40:00
嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，思维能力下降。嗜甜伤心：嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。嗜苦伤脾胃：少量食用苦味食物有开胃作用，...
发帖时间：2004/5/17 9:33:00
嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，思维能力下降。 嗜甜伤心：嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。[code]<SCRIPTla...
发帖时间：2004/5/17 17:41:00
金秋时节，鲜枣应市。枣，无论是鲜枣、干枣，或经过加工的红枣、黑枣、蜜枣，都是国人传统喜食的一种果品。枣的营养价值极高，特别是维生素C的含量为一切果品之冠。据科学测定，鳟枣每百克可食部分中含蛋白质1.2克、脂肪0.2克、糖24克，能产生热量103千卡，钙41毫克、磷23毫克、铁0....
发帖时间：2012/2/6 15:13:34
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。一起看看春季养生吃什么吧。 红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸...
发帖时间：2012/2/20 12:05:15
科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，...
发帖时间：2012/9/20 11:57:35
1、要适量，这一点是至关重要的。大家都知道白酒喝多了伤脾胃，伤脑子，还容易酒精中毒导致不可收拾的局面，亦不知，喝保健酒也要适量，过犹不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到养生作用。2、要注意酒的温度。酒虽可温饮，但不要热饮。至于冷饮温饮何者适宜，这可随个体情况的不同而有所区别对...
发帖时间：2014/1/9 18:33:45
原因一 花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。 原因二 中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以...
发帖时间：2014/8/13 11:40:06
女人气血不足，会产生一连串的毛病，气血不但关系到女性的容颜，更影响着女性的健康。气血是女性容颜靓丽的重要物质基础。比如口唇红润象征脾胃健康，气血充足；面色红润则是心功能正常、气血旺盛畅通；而精血充足则更是毛发生长浓黑的源泉。女人气血不足会出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、...
发帖时间：2014/8/20 14:33:31
女人气血不足，会产生一连串的毛病，气血不但关系到女性的容颜，更影响着女性的健康。气血是女性容颜靓丽的重要物质基础。比如口唇红润象征脾胃健康，气血充足；面色红润则是心功能正常、气血旺盛畅通；而精血充足则更是毛发生长浓黑的源泉。女人气血不足会出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、...
