发帖时间：2013/2/22 11:28:02
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用...
发帖时间：2013/2/21 15:09:16
对于上班族来说，年已经正式过完了。今天开始，要尽快唤醒你的身体和精神，与节日综合症说拜拜。节后从家中带来的土特产总想与亲朋好友分享，但节后最好控制饮酒或及时解酒，以免造成酒精积累持续伤肝。医学专家指出，东方人体内分解酒精的酶一般不太活跃，酒精代谢较慢，多数情况下，只是身体里一部分...
发帖时间：2013/2/18 13:40:56
[url]http://dj.hongmaoshiye.com[/url][url]http://dj.hongmaoshiye.com[/url][url]http://dj.hongmaoshiye.com[/url]春节前后，亲友团圆、同学聚会，各种饭局少不了，一些传言中的...
发帖时间：2013/1/22 15:32:16
冬季天气寒冷，肝脏御寒容易出现问题，中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键，那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏，多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 2.包菜：即圆白菜、...
发帖时间：2013/1/21 17:00:56
近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌有着密切的关系，而且，饮混合酒的人，患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。 这是因为，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒，身体对这样的不断变...
发帖时间：2013/1/21 14:26:18
近年来，随着人们健康理念的增强和对红酒文化的热爱，葡萄酒消费在国内不断攀升。然而专家提醒，葡萄酒虽对人身体有很多益处，但是饮用要适度，同时四类人群要忌饮。 山西中医学院附属医院心血管内科主任医师胡志耕说，葡萄皮中含有大量的营养，能降低胆固醇和软化血管。葡萄籽里面则含有白芦藜醇，...
发帖时间：2013/1/20 15:21:53
生活中，绝大多数食品药食同源，因此，要注意营养全面均衡，又要讲究相生相益科学搭配，尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食品的科学配搭。 1、空心菜+尖椒：含维生素和矿物质，可降血压，止头痛，解毒消肿，防治糖尿病。 2、猪腰+木耳：对久病体弱，肾虚，腰背痛有很好的...
发帖时间：2013/1/17 11:04:36
简介：《妙贼警探第四季》终于出了，之前的几个月只能用望眼欲穿穿穿穿来形容。无论是蓝眼帅哥，大叔还是小叮当，都在第一季之初便让人过目不忘。快节奏的拍摄手法，几近完美的剧情编纂，炫目的种种犯罪高科技秀，演员们各具性格特色的鲜明演出，真是超级好看。从小就喜欢高鼻蓝眼的外国帅哥，十几岁第...
发帖时间：2013/1/15 15:21:58
糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说，吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。 由于含有一种神奇物质——蒜素，大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇...
发帖时间：2013/1/15 11:33:41
■喝酒助兴莫败兴 眼看就要过年了，大大小小的饭局应酬也随之多起来，饭桌上难免又要喝酒。然而因为喝酒而带来的问题也是无可回避的事实。 据统计，2010年有13万多人因喝酒而死亡。全球因喝酒死亡人数占总死亡人数4%！ 近日，网上和各大报纸媒体不断报道因喝酒而造成的事故。20...
