发帖时间：2009/9/29 10:42:00
导读：如今秋高气爽，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。如何通过食补延缓肌肤衰老 美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。 其中，西红柿和红椒富含的番茄红素是高效...
发帖时间：2004/5/14 10:35:00
红：西红柿、水蜜桃、西瓜、胡萝卜。 功效：含有多种维生素、糖类及微量元素。给人以兴奋感，有增加食欲，光洁皮肤，增强表皮细胞再生和防止皮肤衰老等作用。 白：莲藕、菱角、冬瓜、椰子、白木耳、嫩笋尖等。 功效：益气补中，增白皮肤。 黄：黄豆、花...
发帖时间：2013/4/12 10:07:11
可以有效减缓皮肤衰老的5个日常护理方法年轻到衰老是人生必经的过程。人到了一定年龄，岁月的痕迹加上表情纹的积累，阳光、气候、健康情况等都会使肌肉松弛、脸色枯黄，使皮肤出现皱纹、黄揭斑、雀斑。而对皮肤护理不当，也是皮肤变老的原因之一。保养皮肤首先要保持正常的生活规律，如果经常熬夜会造...
发帖时间：2011/7/14 10:40:07
第一招：肌肤的防护墙 保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外...
发帖时间：2004/6/14 11:32:00
1.适量饮水人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,少女每日饮水量为1200毫升左右.2.常吃富含维生素E的食物维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻润滑起着...
发帖时间：2012/9/29 10:57:22
1、整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。2、熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠...
发帖时间：2016/9/28 17:02:57
女人过了30岁就意味着身体和肌肤状况开始逐渐下降，也是衰老的开始。已经进入30的女性，一定要小心呵护你的肌肤，时刻提防别被打入黄脸婆的行列！进入30岁后，体内胶原蛋白流失的速度开始加快，由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织便慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，皮肤的代谢周期也变得越...
发帖时间：2014/11/27 11:35:40
对女人来讲，25岁之后女人的衰老战才刚刚开始，而且永远是生活中的头等大事。到底有没有一种能抗衰老的美容品呢？当然有！胶原蛋白在90年代的欧美等发达国家女性最常使用的美容护肤产品之一。据统计，在欧美有近50%女性通过日常口服胶原蛋白来延缓衰老。而在中国国内，女性对胶原蛋白的认识多是...
发帖时间：2011/9/16 9:18:12
女人一过28岁，身材便开始走形，皮肤也开始衰老起皱，脏腑机能开始下降，精力气血开始亏损，比男人老得快好几岁。这到底是什么原因呢？小编总结出了最易让女人衰老的十大原因，大家一定要提高警惕，以免年纪轻轻就呈现出人老珠黄的“黄脸婆”形象。 衰老原因一：不喜欢运动 这可不好。适量...
发帖时间：2015/4/27 10:59:25
核桃的功效与作用 益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 抗衰老。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 润肠道。核桃可用于肠燥便秘...
