发帖时间:2004/5/11 16:47:00
荷花粥采摘盛开的荷花瓣阴干切碎备用。用粳米100克煮粥,粥熟入荷花10~15克,煮一二开即成。常服荷花粥能使面色红润,皮肤光滑细腻,可延缓衰老。 金银花粥取鲜金银花30克(干品10克),煎浓汁(去渣)约150毫升,用粳米100克,再加水600毫升,煮成稀粥,每日早晚温服。常...
发帖时间:2004/9/29 20:38:00
秋风阵阵,又到了进补的时节。在这特别的时节,为您推荐两款以山药为原料烹饪的可口饭菜。【山药烩时蔬】材料:山药,西兰花,香菇,火腿制法:1.山药洗净,削皮,切片。将西兰花掰成小朵,洗净后用盐水浸泡20分钟,捞出沥干水分。香菇洗净,除根,切成4块,用手挤去多余的水分。将山药,西兰花,...
发帖时间:2007/9/3 10:24:00
<P>工厂加工的碎米里面有籼米、粳米、也有糯米,我们知道南方米粉的原料一般都是籼米,用这种品种混杂的粹米做米粉的话,有没有什么好的方法?</P><P>急盼大家的宝贵建议.........................</P>[em...
发帖时间:2011/7/26 13:30:46
粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。 (一)肾炎食疗粥 1、玉米须粥 [用料]:玉米须...
发帖时间:2011/11/25 13:09:08
痛经的女人你伤不起!每月一次“大姨妈”来临,却让很多女人胆战心惊,痛不堪言。要想对付痛经,可以从食疗下手。下面为女同胞们介绍几款养生粥,帮你轻松度过生理期。 白芍养血止痛粥 材料:白芍15克,黄芪15克,当归15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。 做法:将黄芪、当...
发帖时间:2012/2/9 16:03:10
近几年来,食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容养颜的作用。现在我为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,让你更加美丽动人! 白玉兰花粥 所用材料:白兰花(白玉兰花),100克粳米,...
发帖时间:2012/12/29 16:04:30
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣...
发帖时间:2013/5/22 9:09:36
夏季的到来很多人没有适应过来,容易在天气转换的时候生病。一般会因天气原因产生风热型感冒,这时候应该吃点什么呢?风热型感冒的食疗如下: 1、桑叶茶 [组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。 [制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。 [服...
发帖时间:2013/7/2 15:00:48
夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,下面我们就给大家说说适合夏季养生的粥有哪些吧。 预防暑湿感冒 葱白粥:葱白5根,生姜5片,糯米60克。同煮,粥成后可加醋5毫升服用。 姜糖紫...
发帖时间:2004/5/9 16:54:00
秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要临床表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等症状。一般健康人是能适应各种气候变化的,但是,对于体弱多病的老年人来说,的确是一种严峻的考验,容易诱发感冒或诱发支气管炎、肺气肿、...