发帖时间：2011/11/2 14:04:55
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。不如试试以下几种滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃吧!南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法...
发帖时间：2011/8/29 16:34:05
繁忙的工作和生活，容易让人觉得疲劳，中医擅长用膳食来调理人体亚健康的状态，美味的食物，配合静心的料理，让你吃出家的温馨，爱的甜蜜，最重要的，当然还是健康强健的体魄。 中医理论认为，疲劳是由肝、脾、肾功能的失调，加之长时间精神紧张，身心劳累，导致气血阴阳失衡所致。非持久性...
发帖时间：2011/11/30 9:52:59
因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。 1、萸肉苁蓉羊肉汤 原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。 ...
发帖时间：2011/12/19 14:55:16
南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”近年来，越来越多人开始注重养生之道，喝粥养生受到追捧。严冬里，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食材，还有疗疾之效，可谓一举三得。...
发帖时间：2012/1/13 15:45:55
肾是先天之本，在补肾之风盛行的今天，各式各样的补肾品层出不穷，但是药品吃多了难免会担心有副作用，那么，有什么方法可以健康有效的补肾呢？今天小编为大家推荐8款补肾粥，让你在享受美食的过程中，轻松补肾养肾，远离肾虚（亏）烦恼！ 1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 ...
发帖时间：2009/7/1 16:32:00
粥的种类很多，大米粥，棒子面粥（玉米面）、小米粥，高粱米粥是北方人喜欢喝的，有时也把几种食材放到一起煮粥，绿豆粥，白薯粥等，就是这样的粥品，但基本上是素粥，没有什么荤腥的食材。南方人喜欢喝一些咸粥，也喜欢吧一些荤腥的食材放进去一起煮。广东的粥品样式很多，什么皮蛋瘦肉粥，猪肝粥...
发帖时间：2012/10/8 16:44:11
很多女孩儿都被痘痘所困扰，其实，除了和饮食有关以外，于内分泌也是至关重要的，所以要想快速祛痘食疗更重要。今天，小编就给大家介绍一款美百除痘粥既美白又可以调节内分泌。美百除痘粥功效：解热毒、消水肿、除暗疮、降血脂、美容肌肤。怎么样祛痘?祛痘需清火，这款粥品就是清热解毒的。材料：薏仁...
发帖时间：2012/10/9 16:44:04
受女性特殊生理结构的影响，女性较男性更易出现肾虚、缺血的现象。中医认为，现代女性多发的卵巢功能过早衰退就是肾阴虚所导致的，所以说，改善卵巢功能关键在滋阴补肾，通过调补肾阴、增加卵巢供血及营养，从而达到活化卵巢功能的功效。 推荐：有益于女性滋阴补肾的食疗养生粥品！1.益智粳米粥；...
发帖时间：2012/8/22 13:25:20
虾兵蟹将小螺螺，这是民间的一句谚语。夏日里煮一道粥，将几道美味的河鲜一起放入，你一定能由此尝出值得在民间流传万代的鲜美是何味。今天，蟹天蟹地大闸蟹团购网就来教你做这道粥品。主料：大米200g辅料：螃蟹两只虾仁十只玉米适量调料：食盐、姜做法：1、螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣2、...
发帖时间：2012/9/27 14:49:42
虾兵蟹将小螺螺，这是民间的一句谚语。夏日里煮一道粥，将几道美味的河鲜一起放入，你一定能由此尝出值得在民间流传万代的鲜美是何味。今天，蟹天蟹地大闸蟹团购网就来教你做这道粥品。主料：大米200g辅料：螃蟹两只虾仁十只玉米适量调料：食盐、姜做法：1、螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣2、...
