发帖时间：2006/7/28 17:41:00
饮用豆浆应注意什么?喝豆浆应选择正确方法，否则会影响健康。所以，务必注意以下几点：(1)一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。当豆浆煮至85～90℃时，皂素因受热膨胀而产生大量气泡，易出现“假沸现象”，如果此时误以为豆浆已煮沸去毒，吃了以后就容易发生恶心、呕...
发帖时间：2012/11/19 14:11:29
什么事情都是有正反两极的，如果控制好反极，避免带来的害处，让正极发挥最大的效果，这是我们平时要注意的问题。众所周知，饮用葡萄酒对身体有很大好处，但是殊不知饮用葡萄酒也有“三忌”。一忌空腹饮酒人们都知道“空腹饮酒危害大”，而在冬天空腹喝酒的危害就更大了。冬天是各类疾病尤其是肠胃疾病...
发帖时间：2004/5/11 16:47:00
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“...
发帖时间：2004/5/14 14:27:00
蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。 花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。 大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然...
发帖时间：2005/1/9 12:03:00
不少人喜欢将牛奶煮沸后，放凉饮用，将其视同一般的饮料、果汁，这样虽然方便了，但空腹饮奶却易使牛奶在胃肠中停留时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响营养成份的全面吸收。饮牛奶时最好吃点点心，如面包、饼干之类，以利延长其在消化系统内停留的时间。[align=right][color=...
发帖时间：2006/6/20 18:25:00
蜂蜜： 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜： 每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生： 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 大枣： 营养丰富，含有较多的糖、维生素、...
发帖时间：2008/9/29 18:21:00
蜂蜜： 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜： 每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生： 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 大枣： 营养丰富，含有较多的糖、维生素、...
发帖时间：2009/10/20 14:36:00
秋天，是养生的好季节，专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统...
发帖时间：2012/1/24 14:12:55
春节来临，三朋好友相聚，当需要去应醇时，应该尽量少喝，既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，下面介绍一些可以快速醒酒解酒或预防醉酒的方法。 首先酒中预防法： 1.不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收...
发帖时间：2012/6/19 22:01:42
黄金定律六：合理饮用，适时适量虽然果舒果醋饮品好处多多，但并不是适宜于所有人。比如患有胃溃疡的人，应该少喝或者不喝，女性经期或者孕期，应根据自身体质或咨询医师再决定是否饮用。其次，不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时大量饮用，免得刺激分泌过多胃酸，伤害肠胃功能。而肠胃健康的人喝果...
