发帖时间:2013/1/5 13:28:27
新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。 精神:...
发帖时间:2013/1/1 16:49:24
酒的种类有很多。白酒虽营养价值有限,但其物质成分中有不少是人体健康所必需的,适量饮用白酒有振奋精神、增进食欲、舒筋活血、祛湿御寒等作用。黄酒一向有“国酒”之称,黄酒中含有易被人体吸收的糖分、糊精、有机酸、氨基酸和各种维生素等,因此,人们把黄酒列为“营养饮料酒”。果酒以葡萄酒为...
发帖时间:2012/12/25 14:30:40
更年期症状提前 女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、**低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态,休息非常重要,当然还应该多运动,如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽,因为,肾位于腰部。专家建议,也可以采用一些纯天然的保养品进行调养,如蜜莎丽...
发帖时间:2012/12/19 10:56:29
《神农本草经》说芡实有“补中,益精气,强志,令耳目聪明”的功效。芡实是滋补强生的食物,尤其是健脾益肾的功效尤为突出。秋冬季节天气寒冷,万物处于封藏状态,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。下面康加丽小编以健脾益肾为主题,向大家介绍芡实粉健脾益肾的几种吃法。一、芡实与芡实粉芡实,俗...
发帖时间:2012/12/11 15:46:23
冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷。康加丽小编向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材——红豆粉。那么有人要问了,冬季为什么要吃红豆粉养生呢,首先我们了解一下红豆有哪些好处...
发帖时间:2012/12/6 10:58:10
凉茶,本是南粤特产,广东人民一年四季都离不开的东西。自从某凉茶被定为广州亚运会指定饮料以后,它越来越出名了!特别是在炎炎夏日,凉茶更是受到人们的青睐。不过,这凉茶怎么喝绝对有它的讲究。 是要热着喝。现在很多凉茶都放在冰箱里,从冰箱里面冰冷的拿出来就喝,体质好的人无所谓,但是...
发帖时间:2012/12/4 10:51:22
玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。功效:荷花性甘平温,清肺热,祛...
发帖时间:2012/11/12 10:07:11
冬季是一个“滋补季”,也是最适合喝汤的季节。寒冷冬日里喝上一碗热气腾腾的汤煲料理,身体里的寒气顿时被驱散,人也随之振奋起来。春夏秋冬的养生方法各不一样,春天在于去乏,夏天祛湿,秋天去火,而冬季则在于藏。这个藏就是说要适当的进补,冬天天气寒冷,加之,人体循环减慢,因此,需要一些养...
发帖时间:2012/11/10 14:37:36
黄酒传统的饮法就是温饮,温饮的特点就是使酒味更好的随着蒸汽散发,酒香浓郁,酒味柔和。温酒的方法有两种,比较简单的是直接把盛有黄酒的器皿放在热水中,使热度传递。另一种就是直接加温,不过火文千万不要太高,否则就会使黄酒失去原有的香醇,黄酒的最佳温度是70度左右即可。烫好的黄酒先放置一...
发帖时间:2012/11/6 17:05:05
风湿类疾病以其发病率高、病程漫长、病因复杂、复发率高等特点,被认为是最难以治疗的疾病。我们常说的风湿病几乎涵盖了颈椎病、肩周炎、关节炎等各类骨骼类病变。此类疾病在造成患者身体关节出现炎症的同,出现酸、麻、胀、痛、僵等症状,严重情况下还会造成骨坏死及关节损坏,危害极大。 在研...