发帖时间：2008/5/7 19:25:00
肥胖人群的膳食营养指南(磐石健康营养调理工作室推荐)1、树立信心、战胜自我、下定决心、重塑形象2、控制能量摄入，目前最有效的减肥的方法是控制能量的摄入加增加体力活动。在控制能量摄入的同时，要做到营养平衡，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物，保证矿物质和维生素的充足供应。完全采用素食...
发帖时间：2008/5/7 19:20:00
糖尿病人的膳食营养指南(磐石健康营养调理工作室推荐)糖尿病人膳食原则A、建立正确、有规律的饮食生活。B、牢记每天所需总热量及饮食量，在规定的热量范围内做好营养的平衡。1、供给适量的碳水化合物，选用血糖生成指数较低的碳水化合物，主食粗细搭配，数量应少。2、供给充足的蛋白质，选用含优...
发帖时间：2008/5/7 19:19:00
高血压的膳食营养指南---饮食调理(磐石健康营养调理工作室推荐)1、控制热量，降低体重，保持理想的标准体重。2、脂肪限量，减少动物脂肪的撮取，并减少摄取含丰富胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、鱼子及带鱼等，对高血压的防治很有积极意义。应多摄入不饱和脂肪。3、适量摄入蛋白质，最...
发帖时间：2008/5/7 19:11:00
我的减肥之路俗话说,心宽体胖。因为种种原因，在初中毕业我选择了上职业学校（烹饪专业）。因在初中时成绩还算可以，在加上职业学校的学习内容也较容易没有学习压力和思想负担，吃的香，睡的较踏实，消化吸收又特别好，渐渐发现自己开始变胖了。将近两年后，实习开始了，自己的每日正常的进餐时间、内...
发帖时间：2008/5/7 19:28:00
不错!可以联合吗?...
发帖时间：2008/5/7 19:29:00
[em17][em17][em17]...
发帖时间：2013/5/31 15:53:25
在2012年震动行业的“塑化剂”风波中，暂时忽略“资本运作”（即有资本高价做低白酒板块再低价买入赚取差价）一说，回归白酒作为食品的大众消费本质而言。塑化剂、勾兑门及央视的一次次曝光等种种行为都冲击着白酒行业，这种冲击不单单是针对某个品牌，归根结底是在消费者认知及心智上的一次难...
发帖时间：2005/1/20 12:22:00
当清晨醒来第一缕阳光照进你的眼，你却不想起来投入外面熙熙攘攘的新生活时；当蓬头垢面的自己站在镜子前不知道自己想吃什么早餐就那样胡乱出门时；当站在忙碌穿行的人群中觉得自己恍如隔世格格不入，羡慕任何人的繁忙又为自己的生活无奈叹息时；当同事们抱以简单而平凡的微笑你却心生厌倦，满脑子怀疑...
发帖时间：2010/3/24 20:17:00
“武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从，倚天不出，谁与争锋……”武侠世界虽然远离我们的生活，但在现实激烈的商战中，谁又能真正的号令群雄？ 中国酒业市场，群雄逐鹿，争霸江湖。当3月19日的成都新会展中心洲际酒店被绚烂的灯火映亮时，“2010年中国酒业渠道冠军评选”终于花落各...
发帖时间：2005/2/18 10:37:00
书生拿着书在打瞌睡。欣赏他的人说，你瞧，他多用功，睡着了还拿着书。不欣赏他的人说，你瞧，他多懒惰，一拿着书就睡着了。看的人不同了，书生就不是那个书生了。你爱他的时候，他的缺点都是优点。你不爱他了，他的优点也成了缺点。看的眼光不同了，他就不是他了。和一个人牵手的时候，就以为会是一生...
