发帖时间：2011/11/1 17:32:10
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白多津为主要症状者。可以试试食疗方法。1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝...
发帖时间：2011/11/15 17:13:56
内分泌在人体内扮演着重要角色，内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么，内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢？下面，为大家盘点内分泌失调的15大“罪状”，提醒大家时刻关注自身健康！ 1、痛经 常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。 2、乳房胀痛、乳腺增生 其主要原因...
发帖时间：2012/1/4 12:36:16
女人你总是伤不起，因为女人比男人容易血虚。成家了的女人很容易被称为黄脸婆，那是因为女人将所有的精力都用在照顾家人，甚少关心自己的身体。其实，女人应该多吃下面这10种补血的食物，这样才能做到脸色红润，也不用被称黄脸婆。 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子...
发帖时间：2013/12/11 10:31:13
[img=710,496]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/1J355NW-0.jpg[/img]女人在月经期间抵抗力下降，如稍不注意就会受凉生病。在冬天，手脚冰冷的显著增加。有什么方法可以缓解这些问题呢？用热水...
发帖时间：2017/9/20 10:27:19
花生银耳羹是一款适合女性的甜羹，用的绵红糖热量会提高很多。对于痛经和虚寒得朋友建议多食用这个汤羹，能去寒，又补气血。[attachimg]26925[/attachimg]1、食材:银耳，百合，红糖，花生。2、银耳提前泡透，并且多次清洗。3、百合和花生清洗干净。4、泡透的银耳撕小...
发帖时间：2004/5/11 16:18:00
人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸！并在能呼吸到新鲜空气的地方（如窗边、阳台等），早上和傍晚效果更佳。 消除疲劳：疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，运动需要作深深的吸气运动来补充氧气...
发帖时间：2011/11/24 17:06:09
天然“臭”食物越“臭”越养生 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 一、榴莲：能缓解痛经 榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜...
发帖时间：2012/9/11 11:36:25
过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。绿豆性寒，是否对男性的精子生长无益处？男性吃了绿豆后，会减**吗？绿豆不同于黄豆含有的大豆黄酮，与性别没有多大关联。绿豆性寒，是...
发帖时间：2012/9/20 12:02:12
保健酒的作用很多，不同的做法作用也不一样，下面就来看看吧！暖身 酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。 秋冬季气温低，不少人有手脚发凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。在保健酒里，推荐大家喝醪糟酒，因...
发帖时间：2012/11/23 10:07:53
金莲花形状：轻薄的花瓣在水中舞动，好似朵朵纷飞的蝴蝶。味道：汤色金黄，慢慢品来有股甘草的味道。功效：具有清热解毒、滋阴降火的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑。素馨花形状：花瓣缱绻，那浓艳的粉好像仙女舞向人间的衣袖。味道：既清爽又令人回味。功效：有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年...
