发帖时间：2013/3/19 9:39:21
大家都知道，甜食的能量比较高如果喜欢吃甜食怎样可以吃又不会增肥呢...
发帖时间：2011/9/14 16:18:07
人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要...
发帖时间：2006/2/17 15:44:00
甜食技术人员互相交流的群：4758993...
发帖时间：2006/2/22 17:20:00
甜食技术沙龙群4758993糖果巧克力果冻等甜食技术人员互相交流的平台，让我们共同提高...
发帖时间：2004/8/16 10:47:00
以色列研究人员认为，吃甜味零食太多者可能衰老得较快。他们是在对老鼠进行实验后得出该结论的。研究人员每天给老鼠喂果糖：每公斤体重喂12.5克，连续1年。结果发现老鼠的皮层和骨骼竟然都出现了变化。动物的结缔组织、骨骼和软骨都包含一种名为胶原的纤维蛋白质，它的功能主要是把身体粘合在一起...
发帖时间：2004/5/12 16:40:00
运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。 头晕恶心时这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗...
发帖时间：2013/6/13 13:52:10
吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B，导致反效果，也容易引来肥胖问题。另外，芝麻中还有丰富的维生素B，可购买一些‘阿诚芝麻’来补充。...
发帖时间：2015/3/28 15:24:47
很多MM都怕吃甜食，因为甜食容易发胖，所以很多人都只能眼睁睁的看着却不能吃。今天我们就来让各位大饱口福，给你们介绍的这5种甜食，美味又养颜，MM们不可错过哦。1、含糖量低的水果水果既好吃又富含丰富的营养，而且有些水果例如西瓜，虽然吃起来很甜，但含糖量却很低。另外还有草莓、葡萄、梨...
发帖时间：2004/7/8 18:07:00
中餐传统甜食。以糯米和八种干鲜果品为主料蒸制而成。此饭历经几千年，流传全国，各地用料、制法大同小异。江南烹制的八宝饭是最为著名品种之一，为中餐酒席的佳肴。 原料 糯米250克，核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克，糖玫瑰10克， 白糖150克，熟猪油、湿淀粉各25克，...
发帖时间：2004/5/17 17:44:00
很多成年女性会在不同程度上受经前综合征的困扰，出现情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好、注意力无法集中等症状。此时不妨多吃含糖量高的食品，如巧克力、冰淇淋、奶昔等，提高血清素浓度，可以有效缓解症状。如果怕巧克力的热量太高，可以选择梅子、西红柿、菠萝、胡桃等。...
