发帖时间：2013/1/2 15:23:54
相亲的双方并非简单挑拣彼此，婚姻是目的，但前提是自己满意。放开你的心，消除焦虑，大胆展示自信而真实的你。相亲，这里面能有真爱吗？我27岁了，谈过几次恋爱，但都无疾而终。身边的朋友同事陆续进入婚姻殿堂，我还是孤孤单单的一个人，爸爸妈妈已经变成了热锅上的蚂蚁。今年春节回家，除了大年三...
发帖时间：2004/5/9 11:28:00
老年人多见忧郁、焦虑、猜忌、灵活性差、记忆力减退，但往往不承认是自身的原因。若孤独感和失落感明显，则会影响老人和周围人的人际关系。因此儿女们应该对老人有耐心的感情投入，生活上多关心，必要时请医生检查，用一些调节情绪的药物，可能会有所改善。常见的老年人心理障碍有：1、离退休综合症即...
发帖时间：2015/11/25 0:09:06
心理学研究表明，人类或动物都有一种本能的“皮”饥饿，需要定期不断地抚摸皮肤以满足其需要，这种抚摸包括自我接触和他人抚摸。婴儿时期，如果缺乏父母的抚摸、拥抱和亲吻，尤其是母亲的亲密行为，会导致儿童成年后的社会适应不良等身心障碍。当一个人处于极度紧张、焦虑、忧郁和痛苦时，会不自觉地通...
发帖时间：2004/5/17 17:44:00
很多成年女性会在不同程度上受经前综合征的困扰，出现情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好、注意力无法集中等症状。此时不妨多吃含糖量高的食品，如巧克力、冰淇淋、奶昔等，提高血清素浓度，可以有效缓解症状。如果怕巧克力的热量太高，可以选择梅子、西红柿、菠萝、胡桃等。...
发帖时间：2004/5/17 17:46:00
很多成年女性会在不同程度上受经前综合征的困扰，出现情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好、注意力无法集中等症状。此时不妨多吃含糖量高的食品，如巧克力、冰淇淋、奶昔等，提高血清素浓度，可以有效缓解症状。如果怕巧克力的热量太高，可以选择梅子、西红柿、菠萝、胡桃等。...
发帖时间：2004/8/27 15:43:00
从容随意的女人总是微笑着面对困难、面对环境。她不为日常琐事而计较，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。委屈时，她躲在房间品味《命运交响曲》的强劲有力；失意时，她用笔记录潮起潮落的心绪，寄给远方的亲友一同勉励；挫折在前，她告诫自己重新振作，适应新的处境；苦难面...
发帖时间：2005/10/6 14:02:00
Ｄ：美人鱼温柔是你性格中的宝藏。你不喜欢显山露水，情绪容易波动，很在乎周围人的想法和感受。你常为别人的不快乐而焦虑，恨不得立刻去帮助他，因此你的人缘不错。可是当你自己碰到困境时，却常常往坏处想，是悲观的女生，不小心还有习惯性的自怨自艾。在心上人面前你不太会积极主动，只能默默付出，...
发帖时间：2012/10/7 15:36:21
[size=4]适度的饮酒能帮助保护智力，因为这样可以限制颈动脉内的血脂肪块的沉积。 从心理角度说，饮酒能够缓解女性常见的焦虑，给她们以轻松的心情。美国精神治疗专家斯蒂芬博士指出，女性所承担的责任越来越多，这就迫使她们不断地提高自己，久而久之，压力过大，容易引发焦虑。而有研究表...
发帖时间：2012/11/2 9:47:55
现在越来越多职场上女白领们因为生活、工作压力导致失眠，急躁、焦虑、郁闷等情绪，也是容易造成短期的失眠。而[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]玫瑰花茶能缓解失眠，常饮玫瑰花茶的朋友应该都会注意到情绪不容易出于焦虑、郁闷的状态，情绪稳定了对睡眠是很有帮...
发帖时间：2008/6/15 23:08:00
也许是压力太大，也许是期许过高，多疑的人都有些紧张，紧张的人都有些神经质，而神经质的人通常都不快乐，甚至常受失眠的困扰。吃少了：疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要是能量、蛋白质摄取量很低，导致贫血、体力不足。在饮食上的此类偏差会加重紧张、不安的情绪，对人对事更加缺乏信任。吃素：...
