发帖时间:2015/7/6 11:16:40
中医认为,人体的气机遵循“春生夏长”的规律。借助夏季外界环境的高温,气血达到充盛饱满的状态,人的抵抗力相对较强,所以夏季患感冒发烧的几率低于其他季节。但如果一个人长期处于凉爽的环境,整个夏天都很少出汗,相当于气血并没有“长开”,那么人体对外界风寒的抵抗能力就会比较弱,也就更容易...
发帖时间:2017/9/16 13:27:14
大麦茶是把大麦炒制成焦黄,再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香食,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。大麦适宜于胃气虚弱、消化不良者服食;食欲不振、伤食后胃满腹胀及妇女回乳时**胀痛者服用。大麦茶主要功效...
发帖时间:2012/10/1 13:34:59
1.莲子:养心安神夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。2.黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖...
发帖时间:2006/7/13 11:04:00
健康提醒 天气越来越热,最近一段时间,广东高温持续在34℃左右。广东消费者对凉茶情有独钟,天气一热,就要喝凉茶。有专家表示,炎热夏天喝些花草凉茶,可以有效预防中暑,也可以清热祛火。不过凉茶不宜长期喝,不宜喝得太多,饮用过量伤胃。 日前,记者走访广州街头一些凉茶铺获悉,最近...
发帖时间:2008/2/28 21:48:00
花草茶功效之Z竹叶青:产于四川,内含皂苷、糖及维生素A、C,具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,能够保护支气管,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。花草茶功效之Y杨槐花:具有清心...
发帖时间:2006/7/26 15:26:00
黄瓜老鸭汤 用料:老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗 做法:(1)老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段老鸭劏净,去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣,旺火烧滚...
发帖时间:2012/12/19 11:16:41
自制保健茶15秘方中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎,在此向大家介绍几款保健茶的做法,供大家应用。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只...
发帖时间:2004/5/11 17:04:00
盛夏时节暑湿重,暑湿挟热易伤人,而发生湿热病症。所以人们除了要注意膳食清淡外,还要有选择地摄食一些既可泄暑热,又能化燥湿的食品,以期达到健脾利胃,恢复脾胃纳运功能的目的。 花卉因其天然的芳香化湿作用,很早便被人们“请”到了夏季膳食中来。 三花清暑汤:取白残花、金银花、扁豆...
发帖时间:2006/3/18 16:30:00
【处方用名】青蒿,香青蒿,青蒿梗,鳖血青蒿。【来源】为菊科艾属植物青蒿或黄花蒿的全草。【商品规格】商品以色绿、叶多、花穗密、香气浓、无粗粳者为佳。【化学成分】青蒿含有苦味质、挥发油和青蒿碱、维生素A。挥发油成分有b-波旁老鹳草烯、乙酸金合欢酯、石竹烯、b-律草烯、e-毕澄茄烯、d...
发帖时间:2006/7/16 15:51:00
咖啡 街头那种软包装的咖啡饮料,是不少上班族提神的首选。但要提醒的是,咖啡中的咖啡因,含量比茶高得多,每日摄入超过400毫克的咖啡因(约4-5杯),将增加心脏病、高血压、骨质疏松和高胆固醇血症患病的危险性,且咖啡喝得太浓,会引起大量排尿、水分丢失。 茶饮料 绿茶、茉莉花茶等具有...