发帖时间：2013/4/23 10:56:21
耳的气功保健 耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳的疾患多与肾有关。手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉均循行于耳。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的...
发帖时间：2013/2/26 10:16:33
第一节： 全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀、深长；吸气后，两臂慢慢落下，放回原处，同时将体内浊气缓缓呼出，...
发帖时间：2013/5/6 14:55:34
气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。练气功可以治疗疾病，让你健康长寿。 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟...
发帖时间：2013/4/27 16:46:54
口齿的气功保健 1．固齿：即大、小便时闭口、咬牙。 此功如果目少年开始练习，终身坚持大小便时养成固齿习惯，则功效显著。中老年人掌握亦有功效。但应注意只在大小便时或在练功时做，其它时间反而要将上、下牙齿微微离开一小间隙，目的在于使牙根膜得到松弛；固齿和咀嚼时的功能刺激形成一...
发帖时间：2007/10/20 21:04:00
瑜伽是不错的一项运动/不过没中国的气功好...
发帖时间：2005/3/9 12:39:00
气功[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2005-3-912:40:27编辑过][/color][/align]
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发帖时间：2005/5/15 20:45:00
健力宝的老总张海挂了，被公安局给抓了。张海，14岁是特异功能儿童，15是气功大师，18岁是藏密大师。消失几年后，25岁突然成为了健力宝的老总，现在健力宝欠债据说在20个亿，张海起码独吞了6个亿。老兄，你没看电视吧？...
发帖时间：2012/11/17 16:06:17
白果炖老鸭是传统滋补菜，采用桂林特产白果、老鸭切块、火腿片及各种配料，放入炖盅上笼火蒸而成。其特点是鸭肉鲜香、白果滑嫩、汤清味浓，具有滋补生津、润肺益气功能。做法：把白果外壳敲掉后，在开水里煮几分钟后捞出，剥掉红衣，摘去里面的绿芽（切记：绿芽有毒）。备用。老鸭斩件，用姜片葱结飞水...
发帖时间：2004/5/11 9:32:00
中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健脑。恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健...
发帖时间：2006/9/22 14:14:00
音乐的最高境界街头打劫的最高境界厕所的最高境界睡觉高手的最高境界 狙击的最高境界理发的最高境界学习的最高境界 摄影的最高境界功夫的最高境界奇遇的最高境界民工休息的最高境界整容的最高境界野炊的最高境界气功的最高境界 抽烟的最高境界——要死也得先抽两口再说全球经济一体化的最高境界门的...
