发帖时间:2004/5/14 9:53:00
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。 深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的...
发帖时间:2008/11/20 18:07:00
冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物,新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。特别是女性,在冬天干...
发帖时间:2004/7/5 19:04:00
排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题,随着愈来愈多的加工食物,市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大,其实说难不难,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。 最近市面上十分抢眼的樱桃,就是很有价值的天然药食,樱桃的果肉,能去除毒素和不洁的...
发帖时间:2012/4/5 10:45:58
排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。排出毒素,让自己轻装上阵,以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。 让身体好好排毒,就要维护好自身的排毒器官。无论是肝,还是淋巴系统和排泄系统出了问题,都会降低人体的排毒能力。 杜绝8大不利因素 1、晚睡晚起为最大的致命...
发帖时间:2012/11/19 9:06:46
身体随时随地都需要排毒,毒素的堆积不仅会影响身体健康,还会导致我们皮肤的问题多多。平时可以自制一些排毒保健茶,帮身体排除多余毒素。玫瑰茉莉薄荷茶做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。功效:玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄...
发帖时间:2012/9/24 17:11:21
保健食品网:一直以来如何排毒养颜是人们关心的话题,大家都知道毒物在体内堆积,会引发各类疾病,但什么是毒,很多人却没有很好的去认识。很多人服用市面上很多所谓的排毒胶囊,以为这样就能排除毒素,达到调理养颜的目的,然而却不知盲目的排毒而导致的偏差,不但达不到美容的目的,往往还会为健康埋...
发帖时间:2011/11/10 17:00:34
当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。立冬时节身体排毒很重要,文艺范儿就应该从“零毒”开始,身体的干净才是文艺的表达方式。 一、肺排毒:肺主气,当肺部清洁的时候,你会发现呼吸有力,氧气充足。 毒发状况...
发帖时间:2010/5/4 14:32:00
地瓜绿豆燕麦薏仁小米糙米红豆胡萝卜山药牛蒡 1.地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间...
发帖时间:2011/8/11 12:46:32
不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式,都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内,不仅有害健康,更会让你的体重直线上升!如果你想在这个夏日变得更加轻盈,那么就赶快给身体排毒吧!而这5类食物,能够帮助你将吃进来的毒素“吃”出去。赶快来看看吧!1.水果:在排毒的时候,水果是可以尽...
发帖时间:2012/9/4 17:02:26
燕麦滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促進肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。糙米是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉许多淤积物,最后将其从体内排除。现在加工的精细化,对人体的机能来说的话,并不是好事呢。地瓜纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。烤地瓜连皮一起...