发帖时间：2012/12/10 11:40:09
一、减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 二、减少患抑郁症几率 核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。...
发帖时间：2012/11/2 9:47:55
现在越来越多职场上女白领们因为生活、工作压力导致失眠，急躁、焦虑、郁闷等情绪，也是容易造成短期的失眠。而[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]玫瑰花茶能缓解失眠，常饮玫瑰花茶的朋友应该都会注意到情绪不容易出于焦虑、郁闷的状态，情绪稳定了对睡眠是很有帮...
发帖时间：2011/1/10 16:54:00
经常疲劳，可能是健康给你拉响的警报，要注意了，中医上讲脾虚肝郁，易感疲劳，简单的说，虚是指脾气不足，营养物质达不到，所以身体会有疲劳感；但是同时这种人还经常伴有胸闷憋气、情绪低落，这是精神压力所致。主治肝病医院专家介绍如果治疗的话，要攻补兼施，可以用“加味逍遥丸”配合“人参健脾丸...
发帖时间：2004/12/3 17:30:00
人喝“闷酒”伤身。人在情绪异常时，机体各系统的功能都处于低下状态。如长期处于抑郁状态的人，其体内Ｔ淋巴细胞、巨噬细胞及自然杀伤细胞（即对抗肿瘤起重要作用的3种免疫细胞）的功能极度低下，就容易诱发癌症。有人曾对2020名中年人进行17年随访，结果表明，在研究之初的心理测验中抑郁分高...
发帖时间：2005/1/4 15:40:00
新型食物营养强化剂——S－腺苷蛋氨酸 食品添加剂在食品营养保健和食品加工过程中起着非常重要的作用，许多食品添加剂不但在食品加工以及食品质地结构的形成过程和营养保健功能方面扮演重要角色，而且可能在人类一系列疾病的治疗作用中发挥一定的作用，如辅酶－Q10，DHEA，松果体素。 但...
发帖时间：2012/3/20 9:23:00
今天是春季的第四个节气——春分。届时，昼夜几乎等长。华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发...
发帖时间：2013/12/4 15:05:46
对中国人来说，酒是个好东西，无论是开心也好、心情差也行，胆怯的时候还是疲惫的时候，我们都喜欢喝点酒，结果就出了很多名言：一醉解千愁、酒壮熊人胆、喝酒解乏等。心情不同，喝酒的感受也不相同。另外，喝不同的酒，也会有不同的心情呦！ 近两年，身边出现抑郁症的人越来越多，而且趋近年轻...
发帖时间：2015/12/10 14:34:11
找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁•拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的食物,跟农家妹来看看吧1、核桃坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁症发生风险。2、牡蛎牡蛎富含维生素B12，...
发帖时间：2004/5/11 15:31:00
清代“扬州八怪”之一的郑板桥，画、诗、书皆工，尤其令人叫绝的是他擅长画竹，以画竹蜚声艺林。他所画的竹，栩栩如生，仪态万千，多姿多彩，骨格清奇。 郑板桥画竹，除了以画写意，表达他孤傲自赏，清高不俗的人格外。画竹还治愈了他的抑郁症，并成为他晚年养生之道。 郑板桥出身贫家，...
发帖时间：2006/7/20 12:18:00
科学家研究发现:吃鱼影响人的情绪澳大利亚科学家表示，日常饮食中如果缺乏omega-3的话，在遇到困难挫折时更容易伤心难过。澳大利亚科学家将380个人分成两组进行对比研究，发现：不吃鱼的人一旦遇到困难挫折就很容易退缩沮丧；而爱吃鱼的人面对苦难时，则表现出乐观的情绪。科学家经过深入研...
