发帖时间：2005/2/3 10:10:00
以下是引用呆呆小丫在2005-1-1815:03:00的发言：分手辞职回家无业颓废抑郁厌世抽烟发呆没有将来的新恋情需要改变的生活环境振作一点吧，小朋友！希望在明天！...
发帖时间：2013/2/26 14:32:38
研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。但是说到患抑...
发帖时间：2008/8/27 17:11:00
第45节：第三章走出抑郁的阴霾，重新沐浴快乐阳光(2) 营养解决法是补充构建血清素的基石--酪氨酸和羟色氨酸，即5－羟色氨酸（5－HTP）。有些营养补充剂既含有5－HTP，也有烟酸、叶酸、维生素B6和锌，所有这些营养素都能帮助大脑平衡神经传导素。还有许多其他办法可升高血清素的...
发帖时间：2013/1/18 10:22:05
[size=4]1常品酒，因工作偶尔酗酒，伤肝！2须常和美女打交道，被误以为花心，伤心！3搞酒会、陪客户熬夜，伤神！4红酒复杂，研究品牌产地，抓耳挠腮，伤脑！5竞争激烈，压力大，想促销，抑郁伤身！6.富豪权贵个个是爷，要好生伺候，伤自尊！7利润微薄，房租员工开支大，伤钱包！[/s...
发帖时间：2011/9/7 17:28:00
俗话说，“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。 头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天...
发帖时间：2014/2/11 15:09:37
金巢独创的中医“五重复合保养抗衰理念”，首次引入了西医的定量原则，具有靶向功能，集合调补气血保养抗衰、滋养卵巢保养抗衰、调理月经保养抗衰、内分泌调理保养抗衰，复合、立体式全面保养抗衰，从而有效缓解女性更年期侵袭，消除卵巢早衰，阴道干涩、月经不调、提前绝经、失眠抑郁、潮热盗汗、肥胖...
发帖时间：2008/8/27 17:10:00
第44节：第三章走出抑郁的阴霾，重新沐浴快乐阳光(1) 第三章 走出抑郁的阴霾，重新沐浴快乐阳光 问：我有抑郁症，医生让我服用抗抑郁剂，有其他替代品吗？ 答：肯定地说，有。多锻炼、记日记、养猫和服用抗抑郁剂一样有效，甚至比药更有效，不知你是否知道这些？乡间漫步、与人交谈...
发帖时间：2004/5/13 9:10:00
如果您正在谈恋爱，或者刚结婚不久，不妨经常吃些巧克力、香蕉和红枣，因为：巧克力含有一种叫苯乙胺的物质，它能使人出现兴奋状态，形成美好的情绪。因此，谈恋爱时吃巧克力会使情人常有沐浴爱河的甜蜜感；香蕉含有一种特殊的物质，可使大脑产生羟色胺。羟色胺能减轻或消除抑郁情绪，使人心情愉快...
发帖时间：2015/7/23 17:20:50
小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动比较频繁，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，黑色食物如黑木耳、黑米等素有抗抑郁的良好口碑。 今天，就给大家介绍一款能够提神的...
发帖时间：2008/11/20 18:07:00
冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。特别是女性，在冬天干...
