发帖时间：2004/5/17 14:22:00
越来越多的研究结果显示，合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态。有3种水果含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”——血清素，可以利用这些水果来克服精神抑郁。现代社会中最普遍的问题就是精神抑郁。它造成的后果可能是毁灭性的，精神抑郁也是导致人们不断去向心理医生、心理...
发帖时间：2009/10/27 18:56:00
大学毕业后我留在了这座城市，从一个销售小职员做起，经过将近10年的打拼做到了现在的位置-公售部经理。由于销售工作的需要，我需要经常陪客人出去吃喝玩乐，每天中午和晚上经常到饭店吃饭大吃大喝，晚上还要陪客户玩，经常夜里1-2点才能回家。以前陪客户时总是想早些回家陪爱人孩子，因为结婚的...
发帖时间：2004/5/10 14:30:00
抑郁症，又称忧郁症，患病率占世界人口的5%左右。患者常有痛苦的内心体验，是“世界上最消极、悲伤的人”，自杀率高在12%-14%，自杀者中，60%左右患有抑郁症，所以自称为“第一号心理杀手”。 广州一位曾经发誓要珍惜宝贵的生命，用一切办法劝阻别人结束生命的人——陈云清，竟然是...
发帖时间：2015/1/13 14:08:29
有没有人跟我一样，不可思议的心烦气躁，心境不稳定，不想说话，不想参与那些炽热的活动，乃至有人在耳边说话都会感受分外的忧虑忧虑忧虑忧虑烦闷，稍有不顺心的工作就也会烦躁不安，我感受我开端抑郁了，好哀思，不知道要如何办，如何才调走出来。 那天看新闻看到说有个年青女人因为抑郁，跳楼自杀...
发帖时间：2013/4/18 13:40:48
女性到了更年期情绪上就比较容易波动，所以更年期的女性患抑郁症最为常见。有报道称女性进入更年期后，约有46%的人会患上抑郁症，这个比例要明显高于其他年龄段的女性。那么，为什么更年期的女性会更容易患上抑郁症呢？促发本病的因素又有哪些呢？ 首先，妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝...
发帖时间：2013/10/9 15:14:39
参考消息网报道外媒称，很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而，冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助于烦恼的消除，反而会适得其反。据西班牙《阿贝赛报》9月28日报道，西班牙纳瓦拉大学和大加那利岛拉斯帕尔马斯大学的研究人员在《BMC医学》杂志上发表研究报告称，此类食...
发帖时间：2012/10/13 10:02:23
如今的人们需要面对社会的压力，家庭的压力，经济的压力等，由于压力的过大让人很容易烦躁、不安，从而诱发抑郁症，而近日，据心理医学研究的专家介绍，适量饮用葡萄酒能抵制抑郁症。 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境...
发帖时间：2014/4/30 16:44:54
据台湾“中央社”消息，台湾阳明大学益生菌研究中心一项研究指出，以老鼠做动物试验显示，老鼠服用PS128乳酸菌株，可改善抑郁症行为及情绪内分泌物质。研究人员表示，肠道是免疫系统与神经系统两大系统交错密集，可是说人类第二大脑，研究结果显示PS128乳酸菌株可能是从肠道改变脑子，改善负...
发帖时间：2013/4/25 11:10:42
当今社会竞争压力大，各行各业为了生存都不容易，精神抑郁的人也越来也多，如何舒缓精神压力是人们迫切解决的问题，小编推荐自然疗法，除治疗疾病外重在维持精神健康，舒解心理压力，这与现代都市人对于心理及心理健康的要求正相契合。 香熏疗法： 香熏疗法可谓源远流长。中国的古老医书就曾...
发帖时间：2013/8/12 18:37:24
据外媒报道，美国一项最新研究显示，咖啡可以抵御皮肤癌，阿兹海默症（Alzheimer），降低心脏衰竭机率和犯糖尿病的风险，甚至可以降低抑郁症与自杀风险。据报道，哈佛研究人员对20万人进行了长达16年的追踪研究。结果显示，每天喝两到四杯爪哇（java）咖啡的人比那些不喝咖啡或者只喝...
