发帖时间：2011/8/19 10:13:10
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。十个小技巧，让你睡得快，睡好的，睡得比别人香:1.不要去担心睡眠不足试着...
发帖时间：2013/7/2 15:00:06
相传古时，一妇人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症。现代药理研究表明，莲子除含有多种...
发帖时间：2004/5/17 10:33:00
睡眠是人体中最重要的组成部分，在人的一生中，睡眠占去约1/3的时间，长期睡眠不好，会影响工作效率和身体健康。而在紧张的生活节奏和长期工作压力下，失眠成了不少人的家常便饭。对于失眠，除了尽量做到心情愉快，精神轻松，加强体育锻炼外。在饮食上还应注意，选择有助于睡眠的食物。小米具有健胃...
发帖时间：2017/12/18 15:51:40
女人经常会遇到一些问题，如痛经，手脚冰凉，气血不足，失眠多梦等，那么该怎么办呢？玉妍膏恰好是针对于女性的一款产品，那么具体情况如何，小编详细描叙。痛经很多女性每个月那几天都会担惊受怕。**胀痛，腹部疼痛难忍，坐着痛、躺着痛，蜷缩着摁着肚子还是痛，心烦易怒，难以入睡。红糖水，暖水袋...
发帖时间：2004/12/14 22:40:00
汤一 [酸枣仁汤] 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。汤二[静心汤] 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。...
发帖时间：2008/10/8 7:58:00
原因 七八成斑秃患者为肝肾不足 从中医的观点来看，肝肾不足、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血淤等均可引起斑秃，其中以肝肾不足最为常见，约占斑秃患者的七八成。肝肾不足引起的斑秃有迹可循。“患者平时头发枯黄、灰白，发病时头发大片均匀脱落，严重者甚至全身毛发尽脱，连眉毛也光秃秃的，有些人...
发帖时间：2004/5/11 17:07:00
鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。 中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。《日用本草》中记载：鸭肉可“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血解...
发帖时间：2006/4/4 0:53:00
我快要坚持不下去了,快两个月了,还没有得盈利过,请各位前辈指点一下我这迷路的羔羊,我在经营食品添加剂的群体里苦苦经营着,就是等不到春天的到来吗?为什么我的冬天是如此的漫长啊,我开始失眠了,请问一下你们的初期也是和我一样吗?各位前辈们啊,我的精神就快崩溃了,快拉我一把吧.我的店址是...
发帖时间：2006/4/9 21:50:00
楼上的，我来一个蜂蜜酒1、配方：蜂蜜500g，红曲50g(研末)，井水1000g。蜂蜜加红曲与井水混匀装入瓶内，用牛皮纸封瓶口，经过45天发酵后成酒，过滤后饮用。2、服用方法：每次适量，日数次。3、功效：具有增强血液循环，润肺补中，滑肠通便功效。适治肠燥通便，肺虚久咳，慢性支气管...
发帖时间：2008/11/24 22:01:00
我突然发现自己在最近的工作生活中出现各种的状况，莫名的，恐惧呀~~亲们看看你们有没有过啊？？都市症候群之Office孤独症～～[img]http://pic.yupoo.com/lanseguangbiao/5461868db362/z122ikjp.jpg[/img]都市症候群...
