发帖时间:2004/5/9 17:00:00
不想放弃美食,却又有身材烦恼的外食族美女们,赶快来报名营养教室,可以让你身上的肉肉轻松跟你说Byebye! ·招生对象: 1.明明已经吃得很少了,体重却降不下来的美女。 2.不能忍受食物诱惑,不吃会发疯的美食主义派得美女。 ·上课时间: 有心想甩掉肉肉的...
发帖时间:2011/8/1 12:30:24
看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少可以对照营养师开出的营养补充清单,不管是摄入食物还是营养补充剂,马上行动起来吧!一、外食族:与其自己做饭,不如去吃外卖外卖也好,亲临餐厅也罢,反正我是厨房绝缘体你忙了一整天,中午吃的两口外卖,还没有回...
发帖时间:2011/8/11 11:53:56
豆浆和牛奶都为女性所熟知的经典减肥食品。那么,到底哪种才更适合你,让你更瘦呢?下面,我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大PK,选出真正适合你的减肥食物吧。 豆浆适合你吗? 豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆,...
发帖时间:2012/10/8 15:53:35
1、高温环境 生活环境超过35℃;劳动作业环境温度超过32℃。 2、高温环境下的营养需要和膳食 水和无机盐:中等强度劳动、中等气象条件下日补水量3~5L;强劳动、高气温和辐射热条件下日补水量>5L;补水以少量多次为宜,水温以10℃为宜。 无机盐补充以食盐为主,出...
发帖时间:2011/7/26 13:22:28
豆浆pk牛奶哪个更能健康减脂前言:豆浆和牛奶都是富含高营养的饮品,都为女性所熟知的经典减肥食品。那么,到底哪种才更适合你,让你更瘦呢?下面,我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk,选出真正适合你的减肥食物吧。豆浆:豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定...
发帖时间:2012/10/2 6:23:17
林(星輝)老師帶你們遊台灣嚐美食(二;歷吏過程篇)六十年前的台灣剛從日本統治之下脫離.而由國民黨接手不久.當時台灣並沒有所謂凍品火鍋料之類.保鮮仍然用冰塊覆蓋.沒有電冰箱.沒有泠凍庫完其以傳統的冰塊保鮮更不用說沒有IQF速凍了.以延伸日本的方式前店後廠.以新鮮的魚現做魚丸.甜不辣...