发帖时间:2011/7/26 13:32:03
1、口服避孕药阻碍维生素吸收 口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此,问问你的医生你是否需要额外补充某种维生素。 2、切菜加醋防止维生素流失 切菜前在蔬菜上滴几滴醋,就能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。 3、矿物质有助维生素吸收 如果没有矿物...
发帖时间:2011/9/17 14:54:19
导语:体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为。男人身体的5大致命弱点第一弱点:“心脏”。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟,饮酒造成,此外,工作紧张,烦恼情绪也...
发帖时间:2011/11/25 13:35:36
梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康。 喝梨汁有以下九大好处: 第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清...
发帖时间:2011/11/30 16:55:09
所谓的中医养生秘方,都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低,效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收其藏。 1.牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 2.怎么戒烟 槟...
发帖时间:2012/4/13 10:53:22
茶是很多人爱喝的饮品,喝茶有许多好处,如苦荞茶如清除血清胆固醇,延续衰老,解除便秘等。男性更应该多喝茶。据国外研究人员对20名前列腺癌患者进行调查,他们手术前每天喝5杯绿茶、苦荞茶等,手术后分析其血样及前列腺组织发现其中酚类的含量较高。在癌细胞的培养液中放入红茶、绿茶等茶后,癌细...
发帖时间:2012/11/8 16:52:34
在过去半个多世纪里,男性**质量明显降低、精子数减少.不育人数不断增加,50岁以下男性睾丸癌的发病率以每年上升2%~4%的速度增长。造成男性生殖健康状况变差的一个重要因素,是体内含量过高的自由基。自由基是一类具有未配对电子的原子或原子团,具有活跃的化学性质。当人体内自由基产生过多...
发帖时间:2012/11/18 11:17:21
俗话说“红颜易老”,女人的青春非常短暂,一般情况下,女性在12-15岁时卵巢初期发育,有30年左右的生殖旺盛时期,45岁以后,卵巢功能就开始衰退,雌激素分泌量锐减,这时,就出现包括卵巢在内一系列的衰老表现:首先是月经停止,随之而来的是骨质疏松、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等,另外...
发帖时间:2012/11/26 10:58:52
红酒是一文化,品酒更是一门学问。品饮红酒有很多讲究,一旦偏离,将得不到预想中的效果。专家研究表明:饮用红酒时,应做到三适一常。即适时、适量、适当方式和常饮。一、适时红酒历来是作为一种佐餐饮料而存在的,它总是配合其他食物一起享用。因此,红酒最好的饮用时间应该是在进餐时。此时,红酒能...
发帖时间:2013/1/26 14:35:48
空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。 不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,...
发帖时间:2013/2/26 14:33:27
英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子,同时根据身体质量指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方,将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重,25~29为超重,30及以上为肥胖。结果表明,BMI在20~25的男...