发帖时间：2013/3/8 10:27:36
简介：紫薯那抹诱人的紫色，给人一种梦幻美好的感觉，无论用紫薯做什么东西，那**的紫色总能给美食增色几分。紫薯除了貌美，营养价值比红薯要高很多，含有丰富的硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗衰老﹑抗疲劳﹑抗癌的作用。紫薯的口感细腻滑嫩，香味浓郁，但是直...
发帖时间：2004/5/11 17:20:00
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。...
发帖时间：2004/8/13 14:42:00
误区一：水果可以随意吃 水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。 误区二：吃水果就可补充维生素C 大多数水果的维生素Ｃ含量并不高，其他维生素的含量就更加有...
发帖时间：2004/11/9 9:49:00
二人世界，是只有两个人的世界。它只是刚刚好，够两个人容身，不能允许第三者的介入。而“二人世界”食谱，亦只是刚刚够两个人食用。“二人世界”西餐篇苹果鸡肉沙拉原料：鸡胸肉1块，苹果1个，西芹1根，番茄1个，葡萄干1匙，腰果、松子少许，蛋黄酱少许，海苔少许做法：1，鸡胸肉放入开水中煮熟...
发帖时间：2006/6/6 23:11:00
干脆,帮人帮到底鲜奶果冻材料：明胶（吉利T）10克，细砂糖80克，鲜奶500克。做法：1、明胶于细砂糖先干拌混合，明胶于细砂糖先干拌混合，加入牛奶拌匀，用小火加热至80度，至砂糖与明胶完全溶解即可。2、将果冻液趁热倒入模型中，等完全冷却后入冰箱冷藏，凝固后，即可扣出食用。双色西瓜...
发帖时间：2007/3/5 13:32:00
天健网消息（记者韩晓菲）记者从我市工商部门了解到，为了净化节前果蔬市场，我市集中对各蔬菜批发市场进行了抽样检测，从源头上把好“菜篮子”的食品安全关。此外，工商检测人员还介绍了碱水浸泡等五种除掉农药残留的方法。 1月31日凌晨3点，大连市甘井子工商分局执法人员来到南关岭果菜批...
发帖时间：2008/11/1 19:42:00
吃法不当水果也伤身误区一：水果可以随意吃水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。误区二：吃水果就可补充维生素C大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就...
发帖时间：2009/12/5 14:59:00
芦荟的家庭用法 随着大众传媒中“芦荟”两字的不断出现，人们对它已不再陌生。 1、治疗顽固便秘服用时采摘芦荟叶几片洗净，剪去叶边缘的刺，在煮开的水中浸泡1分钟－2分钟，取出捣成芦荟浆，加等量蜂密调匀备用。每晚临睡前服1汤匙。一般服用3天后，就能排便顺畅。用芦荟治疗老年性便秘无任...
发帖时间：2011/7/13 14:24:30
导读：餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害呢？ 1、所有的鱼都被污染了么？ 我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环...
发帖时间：2011/7/15 19:00:49
导读：餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害呢？ 1、所有的鱼都被污染了么？ 我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环...
