发帖时间：2013/6/28 10:05:45
炎热夏季吃水果是最好不过的了，不仅能够清热下火，还能排毒减肥，是最佳的夏季减肥食品呢。小编现在就来给你综合评测几款低卡减肥水果，它们不仅可以有效排出体内的多余毒素，还能控制身体吸收的热量，绝对是夏季减肥食品的首选哦。 TOP1：苹果 苹果所含卡路里：每100克约含52大卡...
发帖时间：2012/2/6 16:18:08
酸奶一直公认的排毒减肥食品，但是在天气寒凉的冬春两季，冰冻的酸奶很有可能会让你的血液循环减缓，新陈代谢低下，对于排毒来说会很不利。今天介绍温热酸奶减肥法，令你更容易地吸收酸奶有效成分，让你把握好春季减肥时机，将体内毒素废物通通排出，改善顽固便秘！ 一、酸奶的减肥功效 酸奶的...
发帖时间：2011/7/26 13:22:28
豆浆pk牛奶哪个更能健康减脂前言：豆浆和牛奶都是富含高营养的饮品，都为女性所熟知的经典减肥食品。那么，到底哪种才更适合你，让你更瘦呢？下面，我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk，选出真正适合你的减肥食物吧。豆浆：豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分，是为代谢低下的熟女量身定...
发帖时间：2004/9/28 17:55:00
为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。那...
发帖时间：2004/5/14 14:26:00
素中之荤——黑木耳 据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质，具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效，可谓良好的保健养生食品。 国外医学还发现，黑木耳具有降低血粘度、抗脂质过氧化作用。血粘度...
发帖时间：2011/8/12 10:58:42
夏天的时候，番茄绝对是美女们的最爱了，不想吃饭，可是番茄是开胃的，所以总是想吃一些番茄的。番茄瘦身食谱你知道吗?既然爱吃番茄，可不用番茄来瘦身呢。番茄是非常常见的一种蔬果，并且番茄种含有丰富的维生素还有胡萝卜素，这些都是非常好的减肥食物，下面试尚网的小编要为大家介绍的是番茄瘦身食...
发帖时间：2012/11/29 16:17:35
自科学报道苦瓜能减肥后，许多肥胖人士都希望通过食用苦瓜来减肥燃脂。然而，苦瓜味苦性寒，使许多怕苦之人望而却步。湖南长沙博健生物科技有限公司，是一家专业从事超细功能性天然食用粉、健康食品的研究开发、生产和销售的高科技型企业。公司依托中南大学为研发基地，由生物医药和功能食品专家李博士...
发帖时间：2012/10/20 17:02:58
发这篇帖子的时候我心情很沉重！发了吧，怕一些女孩子犯傻把果冻当饭吃了；不发吧，这么新奇的东西一个人享受又过意不去，所以犹豫再三我还是选择了后者，只是希望想要减肥的MM别傻跟风哟果冻是很多女生都喜欢的事物，但是殊不知果冻也有很好的减肥功效哦。学好果冻减肥法，让你狂瘦24斤。【另类减...
发帖时间：2010/7/24 14:00:00
鸡蛋是人类理想的天然食品，大家都知道鸡蛋有很高的营养价值，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达毫克100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的...
发帖时间：2012/10/11 16:16:49
- 健康瘦身，有效减肥是大家最希望找到的方法，但是不节食，少运动的方法有吗？爱美食是女孩子的天性，管住了嘴，生活的一般乐趣似乎也就随之消失了。今天小编给大家提供低卡路里的美味佳肴。消除多余脂肪疯瘦10斤。 1.红豆陈皮 材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。 制法：先...
