发帖时间：2011/12/5 13:18:27
冬季天气寒冷，养生并不容易，因为在冬季人体热量散失过多。所以，为保证冬季能有一个良好的身体，增强抵抗力，饮食一定要注意。 专家介绍，冬季饮食有五个注意，下面让爱美网小编来一一为您揭晓吧！ 所谓“五个注意”，指的是饮食要适量，喝水要充分，食物搭配要适当，尽量少饮酒，尽量不吸烟。...
发帖时间：2013/1/21 11:12:29
吃出健康十种养生食物最适宜冬季进补板栗丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。板栗的药用价值颇高，祖国医学认为，栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子粥、炒板栗都是好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。芹菜含蛋白质、碳水化合...
发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
发帖时间：2011/12/20 16:38:48
好脸色才是健康的标志，最美的女人，不仅仅是表面功夫那么简单。健康的美丽女人可以通过食补来改善脸色，成为大家公认的美人。女人冬季通过食补改善脸色面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，...
发帖时间：2013/12/31 16:09:55
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节，所以在养肾过程中，千万不要忽略了养肺。润肺类食物有补益肺阴虚、肺气虚、润肠道的作用，有利于缓解或消除肺的一些病症。经常食用一些对肺...
发帖时间：2017/12/14 17:26:37
[font=微软雅黑]冬天，寒冷的天气让人们对于饮食有了更多的欲望，因为热量可以让我们身体更加暖和。对于我们大人来说，饮食都要尤其注意。对于小孩子更是如此，家长们都要对孩子格外照顾，防止他们感冒怎么样的。[b]也村[/b]整理了一份关于对于孩子饮食方面的注意事项，希望给家长有所帮...
发帖时间：2017/1/4 16:51:20
蛹虫草片代加工特级蛹虫草粉OEM冬季保健品山东实力厂家蛹虫草的6大功效：蛹虫草片代加工特级蛹虫草粉OEM冬季保健品山东实力厂家蛹虫草片代加工特级蛹虫草粉OEM冬季保健品山东实力厂家德州健之源代加工优势有哪些一、GMP、SC认证企业，十万级净化车间蛹虫草片代加工特级蛹虫草粉OEM冬...
发帖时间：2004/5/11 10:24:00
*温肾羊肉炖*材料:羊肉1斤萝卜1条肉苁蓉15g巴戟肉15g枸杞15g做法:可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(用以去除羊肉之腥膻味),加药同煮,食羊肉饮汤,有兴阳温运之功效.[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2004-5-1110:28:...
发帖时间：2004/5/11 10:35:00
*虫草蒸老鸭*材料:冬虫夏草5枚老雄鸭1只黄酒生姜葱白食盐各适量做法:老鸭去毛,内脏清洗干净,放入水锅中煮开,至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒'生姜'葱白'盐'清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时,鸭熟即可.功效:补虚益精,滋阴助阳...
发帖时间：2004/5/11 11:00:00
*绍兴酒醉鸡*效用及解说:当归具有补血及调经的功效.由于当归具有良好的活血作用,加上绍兴酒,更可以改善冬天里手脚冰冷的症状.枸杞除了明目之外,还可以促进血液循环.材料:鸡腿肉300g调味料:绍兴酒100g当归2g枸杞2g盐10g做法:1.将鸡腿肉放入一锅滚水,以小火将鸡腿煮熟之后...
