发帖时间：2004/5/11 16:42:00
炎炎夏日，呆在有空调的房间里并不是躲避酷暑的好办法。每天忙碌上班的你，是否经常感到力不从心？其实，清凉和活力亦可缘自科学营养的饮食，下面这些建议可以帮助你找到一份缘自内心的舒适。 1.多吃橄榄油。 橄榄油有降低胆固醇的作用，并且可以预防冠心病的发生。 2.多吃全麦食物和...
发帖时间：2004/7/5 18:45:00
高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可...
发帖时间：2006/5/26 13:45:00
我建议年轻人不要去考公务员,是自己在给自己挖坟墓.为什么这么说,做了公务员一般是两种结局,一种是没有背景的,当然就很难混的很好,于是就在公务员安逸的生活条件之下失去斗志,失去学习的信心和耐心,最终落后于在商海中打拼的其他人,每天上班就喝茶等下班,提前进入死亡状态.还有一种是有背景...
发帖时间：2006/8/10 8:28:00
原料配方野兔(2千克左右)1只桂皮、大料、葱、姜、食盐、红曲、糖、黄酒和味精适量制作方法1.将野兔剥皮、开膛、去头和五脏，洗净后切成五块。2.先在冷库中用食盐腌一夜，以去血水和土腥味。在开水中焯一下，再捞出用清水冲洗干净。3.在老汤中加桂皮、花椒、大料、葱、姜、食盐，开锅后加红曲...
发帖时间：2007/10/15 16:33:00
黑苦荞麦是在传统苦荞麦的基础上新培育出来的珍稀品种，是苦荞麦王冠上熠熠闪光的珍珠，四川的黑苦荞麦也称为川荞一号。它们所含黄酮类物质是传统苦荞麦的2-3倍。除了可以用来制成苦荞面包﹑面条﹑各式糕点和苦荞茶等食物外，还可以制成片剂﹑粉剂﹑饮品等保健制品，特别适合中﹑老年人﹑脑力劳动者...
发帖时间：2008/8/4 18:15:00
是关于粗杂粮的特有作用：简而言之就是“粮药兼用”。“粮”自不必说，单说“药”性，首先是他们的共性——就是与精米白面不同，它们都含有丰富的粗纤维。粗纤维有什么作用？简单地讲就是减肥、通便、降胆固醇、降糖防癌。共性之外，还有个性：如玉米能防治高血压、动脉硬化、冠心病（含有卵磷脂、亚油...
发帖时间：2008/10/16 18:22:00
提醒2不要长期食用同一种油 著名心血管病专家洪昭光教授建议：除了每人每天食用油不要超过２５克外，不要长期食用一种油，平时用油时，要适当搭配一些高端食用油，如核桃油、红花籽油、山茶籽油或橄榄油等。具体做法是：在食用３斤花生油的这段时期内，应配合１斤核桃油或红花籽油等，偶尔替换和搭...
发帖时间：2009/12/22 15:33:00
主要营养分功能有明目养肝、对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理、预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病、鞣酸含量丰富，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；清除体内的重金属离子等，草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档...
发帖时间：2011/2/25 10:44:00
另给大家送上几种豆浆配方，大家可以自己在家里时自己做，好喝又健康。（1）长寿五豆豆浆黄豆３份，黑豆、青豆、豌豆、花生米各一份混合制成预防和控制冠心病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病，有利于钙的代谢，常饮可平补肝肾、防老抗癌、强化大脑、增强免疫（2）养颜豆浆配方红枣豆浆配料：干黄豆6...
发帖时间：2011/6/22 15:23:00
现在，在很多男性的生活里，为了工作上的应酬，大部分时间除了对着电脑，就是吸烟，喝酒，都会影响健康。特别是吸烟最容易引发咽喉癌，每天喝点博士茶，可以达到保护咽喉的作用。众所周知，吸烟不仅对肺有很大的影响，还能使有害物质被血液吸收，从而引发心血管疾病。比如说，高血压，冠心病等等。因为...
