发帖时间：2013/4/26 12:31:53
节假日人们开怀畅饮，轻易饮酒过量。假如在饮酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食品在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比拟好的成果。 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性冷，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降...
发帖时间：2013/4/24 22:06:21
醉酒后饮浓茶火上浇油： 有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。 酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火...
发帖时间：2013/4/23 11:50:33
１、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 ２、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功效的敏感元素之一。 ３、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其养分成分必...
发帖时间：2013/4/17 17:22:39
罂粟花：本身是作为药用植物，无毒，其蜜也食用无毒，绝对不会给使用者造成依赖。有毒的是低垂蒴果中的白色银汁液。罂粟壳：性平味酸涩，内含吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等30多种生物碱，为镇痛、止咳、止泻药，用于肺虚久咳不止、胸腹筋骨各种疼痛、久痢常泻不止；也用于肾虚引起的遗精、滑精等症...
发帖时间：2013/4/17 9:36:47
按照细胞的衰亡速冻进行计算，人的最低寿命是120岁，但现实生活中，120岁绝对是高寿。这些与我们日常的饮食是有很大的关系的，因为80%的人，都有着这样的饮食习惯，它们是长寿的杀手。1.不吃早饭危害：严重伤胃，并且使人显老。建议：早餐吃些简单的但是能量比较高的食物，注意荤素的搭配。...
发帖时间：2013/4/10 14:02:55
1.豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程中，高温已经使它失去了营养价值，还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆...
发帖时间：2013/4/8 17:14:03
俗话说“口渴不急饮”。快速暴饮水会危害健康。一般来讲，在正常条件下，成年人每消耗4.18千焦热量就需补充1至15毫升的水。按每人每天消耗约8360千焦的热量计算，日需摄人2000至3000毫升水，只有这样才能保持人体水分的平衡。但是，喝水切忌暴饮，应适量多次饮用。暴饮有损身体健康...
发帖时间：2013/3/26 15:42:27
什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。 因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。 早上适宜喝红茶：人在睡了...
发帖时间：2013/3/25 11:07:07
炎炎夏日，啤酒为饮料佳品，备受人们的喜爱。但是，值得提醒的是，当痛快地饮啤酒时，宜防患上“啤酒心”。 专家们指出，在夏日饮用啤酒时，酒温应控制在10℃左右。酒温过高，其味变得苦涩；酒温过低，不仅淡泊乏味，而且会破坏啤酒的营养成分，使酒液中的蛋白质发生分解、游离。 夏季饮用...
发帖时间：2013/3/23 13:22:24
葱补身子 葱的色泽翠绿，只需微微一煮，就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时，吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分，生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此，南方地区素有“正月葱，大补身”的谚语。怕冷、低血压、贫血的人，多...
