发帖时间：2017/5/6 17:13:08
经常熬夜的小伙伴们注意啦——根据美国最新研究指出，一晚睡不好会降低人体对胰岛素的敏感度，危险程度相当于连续吃了六个月高脂食物！为什么会这么可怕呢？胰岛素是一种调节血糖浓度的激素，当身体对胰岛素的敏感度降低，甚至产生胰岛素抗性时，人体便无法产生足够的胰岛素来维持血糖稳定，此时会造成...
发帖时间：2004/5/17 10:32:00
偏头痛是一种周期性发作的血管性头痛，好发于青年女性。据研究，偏头痛发作时，血中的5—羟色胺含量明显下降。静脉注入5—羟色胺及其前体色胺酸，可改善症状，故多数学者认为本病的发生与5—羟色胺的代谢紊乱有关。通常认为偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。近年研究发现，不良的饮食方式和...
发帖时间：2012/10/6 15:41:06
导语：这5种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃!但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏了你的好事。让你夫妻性生活质量下降，前列腺癌，不孕，.男人们一定要警惕了! 榜首：肥肉 后果：让男人不孕 原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚...
发帖时间：2013/1/11 21:53:41
胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病。胃病容易诱发，因此有些食物要少吃或不吃，让我们一起来看看哪些食物易伤胃。 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶...
发帖时间：2012/1/31 17:35:16
冬季是人体免疫系统比较脆弱的时候。近日，北京友谊医院健康讲堂上吗，洪忠新教授告诉大家如何通过饮食补充营养，提高免疫力。 近年的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。冬天，人的免疫力低下，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。...
发帖时间：2008/10/16 18:48:00
误区一：吃脂肪，长脂肪 有很多人相信这个“理论”，原因之一就是因为这是许多畅销减肥书中的主要观点：吃高脂食物，会让你的身上长出厚厚的脂肪;如果你不吃脂肪，就不会长脂肪。 科学的观点应该是怎样的呢?的确，如果你不注意控制摄入的热量，吃高脂肪食物确实会导致你发胖，因为脂肪是一种高...
发帖时间：2004/10/25 13:04:00
加拿大多伦多一个研究中心的科学人员透过喂饲组白老鼠不同数量脂肪的方式，发现喂饲脂肪食物的老鼠，其行为反应最差，而喂饲较低脂肪的老鼠则反应迅速。研究人员警告，象征西方饮食文化的汉堡包，所含的脂肪足以令人反应迟钝及丧失记忆力，年轻人日常饮食若含有超过四成的高脂肪食物，将对脑部造成永久...
发帖时间：2013/7/16 14:42:22
近日，英国卫生部和英国食品标准局宣布，启动一项全新的“标准红绿灯食品标签计划”。该计划将根据营养价值将食品分为三类，并使用红黄绿三色标签加以区分，帮助消费者作出更有益健康的选择。根据该计划，“不利健康的食物”必须贴上红色警示标签，警示消费者适度使用。这些食物包括高脂肪食物、高饱和...
发帖时间：2011/11/22 9:04:01
怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！ 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但...
发帖时间：2012/7/12 17:53:34
花生花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不...
