发帖时间:2010/6/5 15:41:00
男性脱发的饮食疗法1.多吃含硫氨基酸的食品 此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于蛋等动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白,可以提供毛发生长的必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而造成毛发脱落。2.多吃含丰富维他命B族的食物 ...
发帖时间:2009/1/31 21:26:00
可在早上空腹喝两勺,一天的维生素全有了,长期坚持可预防、缓解心血管疾病,老年人还可以解除便秘之苦。在中东地区,气候干旱、土地沙化、没蔬菜,人们就是在清晨饮用山茶油,以满足身体内对各种维生素的需求,这是他们流行千年的习惯。二、烹饪食用山茶油属不干性,经高温提取,无胶质、口感好、澄清...
发帖时间:2012/10/20 15:22:06
1、老人饮食——蔬果宜鲜 新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。 2、老人饮食——数量宜少 若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。 3、老人饮食——...
发帖时间:2013/3/22 11:02:06
要控制好Ⅱ型糖尿病,除了要改变饮食和运动习惯外,还要变身“学习型患者”,掌握吃药、监测血糖、学习、日常护理等知识。家庭医生建议,要应对一些突如其来的变化,按以下六步走,就可尽快进入角色。 第1步:血糖自我检测 糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患...
发帖时间:2013/1/24 11:31:50
一个好的减肥计划是成功瘦身的开始,按照这个具有可行性的减肥计划走下去,你最终能够达到最终瘦身的目的。极端地减少食量,每天都只吃卡路里低得不行的食物,这些节食方法会令你体内的肌肉量大幅减少。肌肉量减少会导致什么问题呢?那就是代谢也跟着减慢,因为我们体内的脂肪和肌肉,存在此消彼长的紧...
发帖时间:2013/7/6 15:55:12
**是女性身体的第一焦点,是曲线美的重要元素,其形状也反映了女性健康程度。**健康很重要,女性应密切关注**形态的变化,对**的关爱要贯穿一生。以下七个方法可以保证**健康。**健康的保健,更多的还是从饮食与生活习惯着手一、不要吸烟,也也拒绝二手烟。很多女性很多人都有吸烟的习惯,...
发帖时间:2004/6/8 14:29:00
冰雪饮食文化是生活在冰雪生态环境的早期人类,在摆脱了动物式的自然饮食状态,进入调制饮食过程以后,在隆冬季节采取,并适应冰天雪地的恶劣环境的饮食制度。它包括饮食结构和饮食方式等。在冰雪饮食中,"冻食"最代表它的意思。辽代的契丹人就有食冻梨的习惯。据庞文英《文昌杂录》记载,契丹人将已...
发帖时间:2007/3/10 23:10:00
回族的饮食习俗(一)一回族食俗的历史传承与食制 回族的食俗,具有悠久的历史,早在公元七世纪中叶,从陆路来到长安的阿拉伯、波斯穆斯林商人,他们在经商的同时,自然而然地带来了许多阿拉伯、波斯地区的清真莱点,如回族的烧饼据说就是唐代传入的,在民间早就有西域回回在长安卖大饼之传说。这些...
发帖时间:2013/12/23 10:07:56
相信大家都听说过糖尿病吧,很多人都把糖尿病成为“富贵病”,治疗费用昂贵,一般人负担不了。一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变,特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素,其中饮食因素占很大比例,那么,你知道如何预防糖尿病吗?今天小编就为...
发帖时间:2004/5/9 11:05:00
女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况,食用不同的食物,这样才能发挥最好的效果。 15-25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜...