发帖时间：2011/5/12 13:42:00
1：饮水不足因为饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。对于办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，因此要多喝水...
发帖时间：2004/5/9 17:36:00
老年人由于体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，服药后常常会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，又能取得较好的效果。为此，介绍几种老年常见病的饮食疗法，以供选用。 一、感冒 1．感冒初起，可用红糖泡水热服。 2．伴有发热者，可用葱白、生姜各15...
发帖时间：2004/5/17 8:54:00
²饮食调节 有3大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。 首先是蛋白质。 营养学老师说，热量要减少主要从糖类及脂肪下手，而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效，而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果，头发没光泽，连精神也好不起来。 ...
发帖时间：2012/11/1 16:47:12
1、冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地...
发帖时间：2017/8/29 11:52:47
【中国黑茶产业网】经常喝黑茶的人谈吐清雅，总有一股茶香。黑茶不仅可以预防口腔溃疡，还能清新口气，茶叶既有牙膏的作用，还有口香糖的作用。黑茶对口腔到底有多重要？茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。饭后...
发帖时间：2017/11/27 11:27:52
【中国黑茶产业网】经常喝茶的人谈吐清雅，总有一股茶香。茶不仅可以预防口腔溃疡，还能清新口气，茶叶既有牙膏的作用，还有口香糖的作用。茶对口腔到底有多重要？茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。饭后饮茶，...
发帖时间：2013/1/18 8:23:53
女性冬季养生重在养血中医支招有效改善贫血症首先，长期情绪紧张、作息不规律可能造成贫血。现代女性往往面临着工作、家庭的双重压力，而且很多时候被迫熬夜加班，劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等。尤其是女性生理期出血较多，如果生活作息方面不加注意，往往会造成贫血。所以，女性经期要避免过劳...
发帖时间：2017/9/20 10:37:30
随着时间的推移，中秋的脚步声越来越近了，中秋是个团圆的节日，很多人在这几天的饮食都比较油腻，易引起腹泻等疾病，吃了不运动还易长胖。那么，过节期间怎样解腻去脂、预防长胖呢?喝茶为首选。饮茶养生文化历史悠久，过节期间喝点茶，可有效解腻去脂。不过需要注意的是喝茶养生保健，必知几个禁忌。...
发帖时间：2010/5/10 14:53:00
[color=#000000]以茶进食，提高食欲，已成为人们的生活化。 饮茶从我国东南沿海、长江流域传向内地边疆，由于茶有消食去腻的作用，所以在西藏、新疆、内蒙古深受粉碎机吃牛羊肉、喝牛羊奶的藏族、维吾尔族和蒙古族同胞的青睐。西藏的藏饮茶的习惯除了清饮以外，更多的是喝奶茶和酥油...
发帖时间：2017/10/9 13:33:25
【中国黑茶产业网】今年的国庆假期和中秋一起，8天长假，家人团聚，走亲访友，请客办酒……吃，自然是一个重要主题。尤其是对于那些与家乡美味阔别了一段时间的归家游子们，估计不少人都会有把眼中所见的美食尽收囊中的感觉——看见就流口水，看见就想吃啊！那么，问题来了……大鱼大肉，饱食一餐丰富...
