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发帖时间:2012/11/17 16:06:17
 
白果炖老鸭是传统滋补菜,采用桂林特产白果、老鸭切块、火腿片及各种配料,放入炖盅上笼火蒸而成。其特点是鸭肉鲜香、白果滑嫩、汤清味浓,具有滋补生津、润肺益气功能。做法:把白果外壳敲掉后,在开水里煮几分钟后捞出,剥掉红衣,摘去里面的绿芽(切记:绿芽有毒)。备用。老鸭斩件,用姜片葱结飞水...
 
发帖时间:2011/7/15 12:07:45
 
夏日炎炎,外出前防晒功夫一定要做足。除了撑太阳伞、带太阳帽、戴墨镜、涂防晒霜等外在防晒措施外,内部调养也可以助“防晒”一臂之力。下面的小编为你介绍9种“防晒”食品,爱美的你千万不要错过哦。猕猴桃  一、高维生素C水果  维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤...
 
发帖时间:2004/6/3 15:46:00
 
在日常生活中,人们很自然会偏爱一些美味食品,殊不知这些食品的不良成分,尤其是食品制作过程中添加物的毒性,是健康的大敌,要适量少吃。  午餐肉 午餐肉在其制作过程中加少量的防腐剂、硝酸钠与亚硝酸钠,这些盐类物质对人体有害,多食会使人体血液失去运氧能力。  烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程...
 
发帖时间:2013/3/6 9:54:04
 
  惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。  我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效,惊蛰时...
 
发帖时间:2013/3/6 9:56:20
 
惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。  我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效,惊蛰时天气...
 
发帖时间:2014/8/4 14:46:06
 
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝...
 
发帖时间:2004/5/12 17:10:00
 
食用菌作为一种天然食品,味道鲜美,风味独特。尤其一些名贵的食用菌,历来是宴席佳肴中不可或缺的“美味山珍”。如鲜嫩可口的草菇,粘滑多胶的木耳,清嫩可口的竹荪,香郁诱人的香菇,肉质细腻的口蘑,鲜美质脆的羊肚菌,水果清香的鸡油菌,鲍鱼风味的侧耳等。有些食用菌还被制成保健或风味食品,现在...
 
发帖时间:2011/10/11 15:55:07
 
在我们的日常生活中,有很多值得我们重视的美味食物,这些食物可以让我们的身体越吃越健康,所以,你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处,它们的营养和健康价值是不可忽略的,重识人生最重要的十个健康伴侣,你将拥有健康好身心!菠菜不贫血——菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经...
 
发帖时间:2012/1/13 14:10:21
 
 在我们的日常生活中,有很多值得我们重视的美味食物,这些食物可以让我们的身体越吃越健康,所以,你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处,它们的营养和健康价值是不可忽略的,重识人生最重要的十个健康伴侣,你将拥有健康好身心!  菠菜  不贫血——菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一...
 
发帖时间:2011/7/18 11:59:04
 
  榴莲——能缓解痛经  人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。  榴莲——能缓解痛经  榴莲是一种非常奇特的水果,它被尊为果王,价钱也不...
 
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