发帖时间：2011/11/24 16:35:05
秋季来临，很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现，红枣粥是调节脾胃最好的食品。古时民间有“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。大枣既能美容，又是美食，秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。但这粥的关键原料大枣的选择可有说道。枣是中国的特有果树，我国也是世界上枣的最大生产国和...
发帖时间：2011/9/1 13:15:03
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人...
发帖时间：2012/9/5 16:16:22
引导语：秋天天气干燥，皮肤也跟着变得干燥，很多人纠结着要换哪种护肤品来滋养皮肤。护肤工作固然得做好，内调更重要。下面为你推荐七大秋季养颜汤，补血益气养出你的好容颜哦。 一、红枣山药汤 原料： 红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 做法： 1、将洗干净的...
发帖时间：2008/1/11 16:23:00
有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字，却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。 “立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候就那么过了，除了贴个秋膘儿、吃顿饺子，好像没什么好做的了。其实你还可以去看场名叫《立秋》的话剧，去淘些秋季的新装，去抓住夏的尾巴享受炎热；当然...
发帖时间：2010/9/8 15:33:00
这几天上下班时天气微凉，得在短袖外边加一件外衣，另下班时天黑得越来越早，而且商场的夏装也纷纷打折。呵呵，这一切的一切说明秋天快到了，需要贴秋膘了。话说，秋天可是个进补的好时候，尤其是对于女人，更是对于美女来说，吃好了吃对了，可是会给美丽加分的哦。看看以下几种，吃完它能变美就对了。...
发帖时间：2017/10/11 11:21:07
中医学上，对于秋季的，常用“秋燥”二字来形容，“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”，燥盛则干，燥易生火。秋季同样也是疾病高发的季节，有百分之五十以上的病都出在秋季，随着气温的降低和气候的干燥，上火、感冒、皮肤干燥脱皮、肠胃不适等等一些列问题接踵而至，在这个至关重要的秋季，就更加需要健...
发帖时间：2011/8/24 10:29:10
秋天是适宜进补的季节，本期的大话保健将带您了解秋季饮食养生的宜忌。不同人群该吃些什么？有哪些平价菜润肺去燥？秋天应该吃哪些果蔬？经典的秋补食谱有哪些？答疑解惑尽在本期大话保健。 秋季进补有哪些宜忌 按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清...
发帖时间：2012/10/17 16:30:58
食材：大白菜1颗、猪肉500克、葱1根、酒、酱油、盐、糖少许 做法： 1.大白菜一片片撕下，洗净切大块; 2.猪肉切粗块，用开水烫去腥后洗净待用; 3.所有调味料倒入锅内加水烧滚，加入肉块煮10分钟; 4.放入大白菜煮至肉酥菜烂，且汤汁快收干时，用少许淀粉勾芡，并撒...
发帖时间：2011/9/8 10:37:00
对于大多数人来说，姣好的外貌无疑是在这个社会上的特许通行证之一。但是，女人想要保持姣好的外形，却不是容易的事情。天气一冷你就容易脸色发白，天气一热你却轻易上火烧红脸，在这个时候你不妨来学一学补血的方法。中医认为，女人美颜，补气养血不可少。世界上的食物千万种，补气养血的食物也不在少...
发帖时间：2011/9/6 13:49:44
补肾健脾的食物，怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？中医认为，栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食品。 栗子营养丰富，据测定，栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，其中栗子中含碳水化物为70%左右。我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾...
