发帖时间:2013/4/21 13:57:22
吃姜有杀菌、消炎、散寒又解暑的作用,因此推荐老年人热天吃点姜,不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的: 去不皮功效不同看需要 中医认为,生姜肉适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。而生姜皮性味辛凉、微寒、...
发帖时间:2013/1/10 14:42:32
生姜红糖水真是个好东西...
发帖时间:2016/9/6 11:13:16
生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身体健康,甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给大家介绍几种错误的生姜吃法,希望大家在平时的饮食中加以注意。生姜是药食同源的典型...
发帖时间:2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种,各有各“补” 第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,...
发帖时间:2004/5/17 10:28:00
花椒;治寒性痛经。取花椒9克,生姜24克,大枣10个,用水煎服,每日一剂,1~2天即可见效。桂皮:经前小腹胀痛,取桂皮6克,山楂10克,红糖30克,在月经来潮前用水煎服,每日每次分服,有温经、消胀、止痛之疗效。蒜:滴虫性阴道炎患者,可用4头大蒜切自后水煎,趁温热熏洗外阴部,每日1...
发帖时间:2015/7/28 17:46:43
烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。 喝杯芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤...
发帖时间:2012/8/27 11:52:14
减肥,我们只关注了饭前该怎么做,怎样可以更少的吸收脂肪,却往往忽略了饭后的一些健康常识。下面介绍饭后七件事,让你清爽健康的减肥。【饭后七件事清爽又健康】①吃得太油腻,喝杯芹菜汁,粗纤维会带走脂肪;②吃火锅后喝点酸奶,保护肠道,促进肠胃蠕动;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃[...
发帖时间:2005/8/23 17:14:00
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃...
发帖时间:2013/5/18 10:50:07
冬吃萝卜夏吃姜夏日食姜要把握的五大养生原则1、降温提神增进食欲:因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用...
发帖时间:2016/6/22 11:48:23
中医一直有“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。确实,从养生祛病的角度上来讲,夏季吃姜真的是好处多多。但凡物都有两面性,再好的东西也有个度,所以吃姜也有讲究。生姜的功效:生姜性味辛辣,入肺、脾、胃经,有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用。夏季吃姜三大好处增加食欲:炎炎夏日...