发帖时间：2009/2/26 10:35:00
俺吃午餐总是喜欢喝点粥或是豆浆，现在觉得酸梅汤也不错的……...
发帖时间：2009/4/2 11:36:00
在办公室里就喝矿泉水了，回家会喝点粥，养胃又滋润嘛。。...
发帖时间：2010/3/10 13:24:00
干燥的时候就是得多喝点粥和汤，这样的补水才有效果...
发帖时间：2009/4/9 13:53:00
反正我加完班后最想干的就是泡个澡然后喝点粥，然后往大床上一躺，太舒服了。。...
发帖时间：2006/8/2 9:22:00
原料配方粳米500克羊肉500克葱花、姜末各少许细盐适量制作方法1.先将羊肉浸泡，去尽血水，加水4.5千克左右煮沸，撇去浮沫，加盖焖4～5小时，然后将羊肉取出。趁热拆去骨，放在砧板上冷却、切碎。2.用笊篱捞去羊肉汤内的杂质，留下原汤汁均有4千克。将粳米淘洗干净后倒入，用旺火煮沸后...
发帖时间：2012/2/15 17:37:57
春天是人们肝气最足、肝火最旺的时节，这个时候也是陈旧疾病最容易复发的季节，因此春季一定要吃对路，才能全方面确保身体的健康，那么春季养生吃什么呢？ 初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功能的...
发帖时间：2014/8/18 15:51:05
我们健康生活离不开粗粮，但我们一定要离开粮食里的那些虫子，一袋袋的粮食买回来，储存成为一个大的问题，特别是有的时候买回来可是却用不了那么多，比如糯米等，一不小心保存不好就生虫子了。说起储存粮食、粮食生虫这些事，小伙伴们纷纷来围观。“今天想熬点粥,结果一看大米小米里都张了虫子了！&...
发帖时间：2012/2/17 8:44:56
每个人每天都会吃饭，但是吃饭的方法就不一定正确，不正确的吃饭方法就会影响到人体的健康。要做到健康饮食，就需要有正确的吃饭方法，比如吃饭的时候挺直腰背、特别饿的时候喝点粥、两餐的时间间隔是4-6小时等。专家总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得...
发帖时间：2004/5/9 17:35:00
１、宜迟不宜早传统的观念认为，早饭要吃得早，然而，现代医学研究认为，老年人早餐不宜太早。人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分休息，但消化系统夜间仍在繁忙工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态，至少需要2-3小时后，消化系统才恢复正常功能。如果早饭吃...
发帖时间：2014/7/3 9:56:19
夏季来临了，天气炎热，空气潮湿，人们经常出入空调房，空气中弥漫着闷热而又重湿气，那么，我们怎样去除湿气呢？怎样通过饮食来祛除湿气呢？下面一起来学一下吧！既然要去除湿气，饮食上就应注重清热祛湿，健脾淡补，还有就是慎吃冷食，在饮食上应该多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香...
