发帖时间:2004/5/11 9:57:00
陈立夫谈长寿秘诀今年9月6日是立夫先生的百岁寿诞,他将多年亲身经历所得整理成“我怎么会活到100岁”,详述其养生之道如下:先天的禀赋先天的禀赋,人人不同,而最可贵者,我则具有四种。一、我能熟睡我一睡下去,不到几分钟、就能睡着,而且不久就睡得很熟,这是恢复疲劳的最有效方法,内人孙禄...
发帖时间:2013/3/29 10:39:29
“七分饱是一个形象的说法,提醒人们吃饭不能过量。”天津营养学会名誉理事长付金如告诉记者,想要吃到七分饱,只要有饱的感觉,就别吃了,但也不能饿着。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,七分饱是一种因人而异的感觉,不是很好衡量。“应该是感觉吃得差不多了,却还不想离开饭桌,可要...
发帖时间:2017/8/7 12:33:25
炎热的夏天究竟能不能喝白酒?夏天喝白酒究竟有哪些好处呢?真正的爱酒人,一年四季白酒不离口!而且,进入了伏天,更应该喝点白酒!夏季天气炎热,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、容易上火中暑,即中医所说的”苦夏”。...
发帖时间:2014/9/25 15:00:32
1.自我感觉年轻13岁。美国密歇根大学一项涉及500名70岁以上老年人的研究结果显示,长寿的老人均表示,自己感觉年轻至少13岁。心理学教授雅奎•史密斯表示,自我感觉年轻是长寿一大重要因素,有助于提升乐观情绪,增强免疫力,最终降低生病风险。 2.紧跟时尚步伐。心脑康肽茶专家调查发...
发帖时间:2005/3/4 15:08:00
活到老学到老阿...
发帖时间:2004/11/8 8:58:00
活到老,学到老!逆水行舟,不进则退!...
发帖时间:2004/12/15 11:50:00
人是活到老学到老的老书温故而知新...
发帖时间:2004/12/18 17:31:00
难怪算命的说我可以活到99...
发帖时间:2005/4/7 17:24:00
活到老学到老!这是我一生不变的信条。...
发帖时间:2005/12/21 17:20:00
活到老学到老,有空也试试.[em17][em17][em17][em17][em17]...