发帖时间：2004/5/17 10:21:00
美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，给8名老年妇女饮用草莓和菠菜的提取液中，发现其具有“强力抗氧化活性效果”——可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可...
发帖时间：2012/1/19 22:40:47
现在都是冬天吃草莓了...
发帖时间：2010/1/27 15:03:00
这年头真是讲究创新对本命年吃喝的都讲究起来了，好吧那咱们就好好地讲究一次吧吃草莓西红柿喝酸梅汤...
发帖时间：2011/8/29 10:00:35
水果是很美味的食物，你是否想过，在你酣畅淋漓的大口朵颐美味的水果的时候，其实这些可爱的美食，也在帮助强健你的身体？不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。今天小编来介绍一些常见的水果它们各自特有的保健功效。吃...
发帖时间：2015/4/20 10:19:19
草莓的8大养生作用 抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。 护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和...
发帖时间：2004/6/11 11:36:00
一些曾在外国求学，然后在美国单位任职的华人回到中国后，仍然使用欧陆方式进餐，曾经被一些亲戚和朋友批评是“洋派”作风。国内的人大多不了解欧陆方式用餐，下面介绍一下他们如何用刀叉吃点心。1．用叉子和汤匙吃派或蛋糕。右手持叉，左手拿汤匙。2．用叉子和汤匙吃草莓和任何已经分切过的水果。仍...
发帖时间：2009/6/4 22:29:00
个人友情提示：如果你想吃草莓，而且是草莓刚刚上市的时候，要么挑选颜色不好看的，小的不鲜艳的，要么别吃；等到草莓的旺季差不多过去了，这时候你可以吃了，越到后期，你就可以多吃点。还有，想要为祖国培育花朵的兄弟姐妹，就最好一颗也别吃！当然，上述提示对自家种植的草莓无效。...
发帖时间：2017/5/6 16:55:34
春暖花开，最近朋友圈被摘草莓刷屏了，又到了草莓季！草莓几乎是一种人见人爱的水果，有人爱它鲜艳欲滴的色泽，有人爱它清新的香气，有人爱它甜蜜的口感。如果你喜欢吃草莓，那真是太好了，因为它竟然对身体这么有益！以下这些吃草莓的好处，你都知道吗？1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要...
发帖时间：2012/4/23 17:28:56
水果养生之吃对水果胜补药1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。...
发帖时间：2013/5/20 11:26:57
夏季养生保健应注意什么呢?夏季天气炎热，人的水分容易流失，需要补充水分，而水果是夏季养生不可多得的好东西，那些应季水果适合现在晚春夏初吃呢?推荐以下五种水果的食疗功效! 1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之...
