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查找关键词:养生说 结果:5 用时:0.02 秒
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发帖时间:2004/5/12 17:03:00
 
农历十二月初八,古称“腊月”初八,民间都当作年节来过,在此日祭祀天地神灵和祖先,并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节,家家户户都要煮腊八粥,这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代,当时称为“五味粥”,主要是以稻黍和果豆为原料,后来配料不断改进,元代即以胡桃、松子、柿、栗子为配料,...
 
发帖时间:2017/4/14 11:08:38
 
前段时间看到一本养生方面的书,上面写到多喝水的种种好处,自认为平时喝水不多,以后每天也就多喝了些。可在一次微量元素检测中,医师说我缺钙,说是由于体内水分过多造成了钙流失,又劝我以后少喝些水。我茫然。现代人们生活得异常明白,又十分糊涂。不是人的脑子退化了,而是因为现代社会发展日新月...
 
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发帖时间:2011/5/18 12:12:00
 
.生活即养生不要把养生看成是高不可攀的专门学问,养生的解读权不全在专家手里。养生的普遍规律和原则、技能都在日常生活中。"过好生活就是最大养生",这是我们的基本理念。概括的话,着重首先要做到四件事,即:●合理营养●适当运动●充足的睡眠●平和的心态2.平民养生拒绝贵族化养生是将科学的...
 
发帖时间:2011/11/16 20:20:28
 
清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”人的一生中有三分之一的时间在睡觉,睡眠质量的好坏,是影响人身体健康的一个重要原因。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血...
 
发帖时间:2014/12/4 11:11:44
 
先给伍福小米酒做个简单介绍:伍福小米酒原料选取小米,原浆酿制。所谓的原浆,就是指粮食通过曲发酵成酒,完全是不勾不兑的原始酒液。我们一般所接触的养生酒,基本都是加上各种药材泡制的,有商家给泡好的,也有自己买药材调制的。总喝这种药酒会不会对身体有害,毕竟是药三分毒么,这都是无法确定的...
 
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