发帖时间：2014/1/1 11:34:39
中年是人生的分水岭，由于营养饮食增加，热量过剩，肥肉累积，这是危及健康的紧急警报。因此，必须及时提高警觉，采取行动。 中年时期的保健，首要注意维持理想体重，防止肥胖、骨质疏松而引起的老化现象，其次要忘却忧愁，抛开紧张，以免因压力带来的心脏病和肠胃不适，第三，应该是最重要的，...
发帖时间：2004/6/24 19:09:00
GB16740－1997 前言 在我国，保健（功能）食品渊源久远。中华传统保健饮食和中华药膳已有几千年的历史。近些年保健（功能）食品迅猛发展，大批产品涌向市场。制定本标准是为了整顿、规范保健（功能）食品，加强管理，维护生产企业的合法权益，保护消费者利益。 本标准规定的卫生要求...
发帖时间：2004/5/11 16:22:00
一、茶：众所周知，维生素E是当今世界公认抗衰延寿的佳品，但据日本研究，茶内茶多酚对抗衰老的作用大于维生素E18倍，因为它可清除自由基对细胞的危害，可强抑细胞的突变及癌变，增强细胞介质的免疫功能，加以茶内尚富含多种维生素及微量元素，有防治老年常见心血管病及癌症的双重功效，实乃可常饮...
发帖时间：2011/11/8 16:48:30
1、什么是保健食品？答：在我国称保健食品，日本称功能性食品，在欧美国家通称“健康食品（HealthyFood）”或“营养食品（NutritionalFood）”。日本**对功能性食品有如下的规定：（1）作为食品，由通常使用原材料或成分构成，并以通常的形态与方法摄取。（2）属于日常...
发帖时间：2011/4/23 10:03:00
什么饮品历史最悠久？茶！茶树起源于何时？必是远远早于有文字记载的3000多年前。茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。茶属于...
发帖时间：2007/3/6 21:49:00
(作者:顾奎勤，高永瑞编著)前言概述一、老年人的生理特点二、老年人的食养原则三、老年人的营养素需要量四、老年人的合理营养老年人四季食补一、春季的饮食构成二、春季怎样进补三、春季疾病的饮食防治四、夏季的饮食构成五、夏季怎样进补六、夏季的饮食保健七、秋季的饮食构成八、秋季怎样进补九、...
发帖时间：2004/5/14 17:24:00
入秋以后，气候由热变凉，空气中水分减少，这种凉风吹拂可使人易患鼻干、咽干、唇焦、便秘、干咳少痰、皮肤干裂等“秋燥”之症。对这类秋燥症，可以通过调整饮食来预防。具有滋阴润燥作用的食物很多，如芝麻、梨、百合、木耳、蜂蜜、胡萝卜、苹果、柿子、甘蔗等食物，老年人应经常食用。这些食物有的可...
发帖时间：2004/7/19 8:43:00
方便食品成为食品消费发展中的一大趋势。在我国由温饱型社会向小康型社会的过渡中，食品工业是受益最大的工业行业之一。 随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了根本性的变化，人们对食品制成品的需求大幅增长，花在厨房的时间日益减少。据调查，我国城市居民当中，每天花半小时至一小时时间...
发帖时间：2004/5/11 9:29:00
夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食...
发帖时间：2004/6/14 10:06:00
夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。 绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容...
