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发帖时间:2012/7/2 10:29:22
 
  夏天是阳气最旺盛季节,且夏天在五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季节,可多吃带苦味的食物如莲藕、芹菜等,或微甘食物如甘蔗、小番茄等,帮助解热袪暑、消胀解乏,我们还提供了食...
 
发帖时间:2012/3/8 17:51:48
 
水是生命之源,人体的70%由水分构成。为保证正常的生理代谢,人每天必须适量饮水。然而有关专家指出,由于人们的饮水方式不当,目前“生命之源”正在变成“生命之患”,威胁着人类的健康。在我们的日常生活中,水实在是太普通太常见了。但或许正因如此,大多数人并不了解每天应该怎样喝水,喝什么水...
 
发帖时间:2012/9/26 14:52:35
 
包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。食物的性质性...
 
发帖时间:2012/11/2 16:51:52
 
  【功效】清热除火,消食,亮发,明目,养颜护肤,抗衰抗辐射  【茶油是什么】茶油是野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄...
 
发帖时间:2012/10/8 16:39:45
 
身体缺水会影响肤质,尤其在这干燥的季节,补水工作不可小视;但值得注意的是,肌肤补水不能过度,过渡给肌肤补水,皮肤就像是被喂饭的孩子,成了习惯就不会自己吃饭,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,单纯依靠外界补充水分维持活力,变得脆弱不堪,导致负面作用。补水误区:1、清晨慎补水,许多女人...
 
发帖时间:2014/2/18 13:48:47
 
  罗汉果有很好的药用价值,但是也有副作用,让我们具体来看看吧。  罗汉果的功效:  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,...
 
发帖时间:2014/7/12 9:43:27
 
夏至过后,天气一天比一天炎热。在高温天里,建议大家多吃一些“豆”。这是因为,多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。  清热豆——绿豆  从中医的角度讲,绿豆性凉味甘,具有润喉止渴、清热益气、...
 
发帖时间:2013/10/27 14:46:53
 
是否觉得脸上黄褐斑越来越多?是否觉得吃的再少,身形也会发胖?是否觉得每月“大姨妈”来时,都痛的生不如死……其实这些经常是宫寒惹的祸。宫寒是什么?广州医学院第三附属医院中医科冯主任说,宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题,如月经周...
 
主题帖:夏季养生
发帖时间:2011/7/25 18:29:51
 
  四季养生是中医养生的重要内容之一,遵照四季的变化调整身体的饮食、起居、情志,从而达到防病养生的目的。夏季,是一年之中阳气最旺盛的时节,酷暑炎热同时湿气加重。北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科主任医师李忠表示,夏季不注意养生保健,病在秋季,加重在冬天;反之,在夏季保护好体内阳气...
 
发帖时间:2013/5/17 11:40:05
 
  你对草本茶的了解有多少?你知道在什么样的状况下该喝什么草本茶吗?  草本茶是让我们维持身体阴阳平衡的方式。草本茶的寒热属性不同,比如清热煺火的刺五加或凉茶,适合上火、口干舌燥饮用;觉得四肢冰冷,则要喝点偏热性的红枣姜茶,让身体获得能量,立刻觉得暖呼呼。  而且,草本茶喝起来是...
 
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