发帖时间：2012/7/18 8:12:03
黄金定律一：早晨喝果醋宜提升免疫力 果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，早饭后喝果醋能提升人体免疫力，抗菌消炎；尤其是在冬天，可以把果醋稍微温热后喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。...
发帖时间：2012/7/18 8:13:15
黄金定律四：饭后喝果醋可促进消化 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。...
发帖时间：2014/5/29 16:53:19
下班离开办公室前。上班族常常会因æµ的八小时工作而忽略了饮水，建议这些人养成下班前喝几口水的习惯。因为，长期饮水不足，膀胱和肾都会受到损害，容易引起腰酸背痛，影响工作效率。此时不需要喝太多，一纸杯的量就足够了，否则容易在下班·上“尿急”。吃咸了后。吃...
发帖时间：2006/2/13 9:36:00
开胃酒是饭前饮的酒，能增加食欲。适合于开胃酒的酒类品种很多，传统的开胃酒品种大多是味美思（Vermouth）、雪利酒（Sherry），这些酒大多加过香料或是植物性原料，用于增加酒的风味。现代的开胃酒大多是调配酒，用葡萄酒或烈性酒做酒基，加入植物性原料的浸泡物或在蒸馏时加入这些原...
发帖时间：2011/11/2 17:13:08
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。维生素维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被...
发帖时间：2012/10/16 14:35:23
水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一，不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收;有些早上...
发帖时间：2009/9/15 9:17:00
周四 时间饮食运动安排 7:00温热柠檬矿泉水，空腹饮用 7:15晨练(太极、消肿排毒乳房按摩等) 7:30户外健步行走30分钟 8:15芦笋天冬红枣粥：芦笋罐头1/3量、天冬60克、红枣10克、粳米25克。制法：加水共煮成粥，作为早餐。番薯2只。 10:15青瓜一条...
发帖时间：2011/8/1 12:40:53
各种时令水果在夏季缤纷登场，五颜六色，看得人着实眼馋。有些妈妈更是认为水果多吃总是没有坏处的，况且夏天天热，给宝宝多吃水果也是应该的。其实，什么东西都是适度为好，水果也是一样，并不是吃的越多越好。今天，我们就来聊聊吃水果的门门道道。首先，对于宝宝来说，吃水果的最佳时间是在两餐之间...
发帖时间：2008/11/22 16:48:00
浙江嘉兴中茂塑胶实业有限公司70名员工11月10日午饭后出现手脚发麻、心率加快、呕吐等症状,疑似食物中毒,集体入院治疗。嘉兴市疾控中心在当天中午职工就餐剩余的红烧肉和患者呕吐物中检出了盐酸克伦特罗(瘦肉精)。据警方介绍,通过排查100余名各环节涉及人员,于11月19日抓获了犯罪嫌...
发帖时间：2011/7/16 8:44:26
人体的十大最佳时间(洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间)附：人体24小时使用手册人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊! 1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害...
